便秘已经有六年左右，每天早上起来大肠有那种想上大号的感觉，但就是很难拉出来，如果那天整天有很压抑的话，明早就更难拉
这一年就是要一两天没拉就吃较多钙片，让宿便变希
希望能把便秘治好
颈椎病便秘应的治疗方法如下：
1、在日常生活中养成定期排便的习惯，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，并且要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。
2、合理的运动，向前后左右四个方向转动脖子，转完要局部热敷，缓解痉挛的肌肉。
3、还可以通过中药熏蒸、理疗、激光等方法进行治疗。
4、病情十分严重的时候需要及时前往医院使用针对性药物进行治疗。
治疗便秘效果快可以采取以下几种治疗方式：
1.便秘不能长期依赖这些方法，需要多注意饮食合理搭配，多吃含纤维素高的食物，比如芹菜，菠菜，粗粮，苹果等。
2.因疾病因素导致的便秘,最快速的治疗方法就是要去除病因,及时治疗胃肠道的相关疾病。
3.较严重的便秘,临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻快速解决患者的痛苦。
4.腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。
心肌梗死便秘，可以通过中医辨证来进行治疗。
中医认为，心肌梗死的便秘主要有气阴两虚、心脉痹阻、心胃淤热、腑气不通证等。对于气阴两虚、心脉痹阻的患者，治疗的原则是益气养阴、活血通络、润肠通便。可以选用生脉散、炙甘草汤等药物。对于心胃郁热、腑气不通的患者，一般采用瓜蒌半夏厚朴汤进行治疗，以清热祛瘀、润肠通腑为主。
对于出现便秘的儿童，首先在饮食上尽量不要吃难以消化的食物，如糯米类的食物，也不要吃过于辛辣的食物，同时要多锻炼，可以配合益生菌调理胃肠菌群。如果小儿便秘的症状一直得不到缓解，到医院咨询医生。
一般情况下，药物治疗、饮食调理等方式治便秘最快最有效。具体情况分析如下：
便秘可能是胃火亢盛引起的，患者可以口服藿香清胃胶囊，同时服用芦荟胶囊。便秘合并肛裂出血的患者可以口服云南白药胶囊和开塞露。长期便秘会引起脱肛和痔疮，日常生活中要多吃水果、蔬菜，养成良好的排便方式，可以口服西沙必利片，促进胃肠的蠕动。四磨汤口服液是可以缓解的。
老年人长期便秘，可以通过调整饮食、按摩等方法进行治疗。
老人长期出现便秘的原因是活动少，喝水少，肠胃不好。日常的生活中要保持良好的饮食和生活方式，避免食用辛辣刺激的食品，多食用新鲜的蔬菜和水果，尤其是芹菜、韭菜、蒜苔等，早上起来要多喝水。此外，还可以通过顺时针的手法来进行腹部的按摩，也可以口服一些芦荟胶囊或者是使用开塞露改善相关情况。
