用按摩法消肿：这方法可缓解50％的疼痛，取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟，60-90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
牙龈脓肿急性多发生于牙龈脓肿，是口腔的原因。平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯。本病多发于春秋季骤然起病。发病前有疲劳、发热、口干或感冒、扁桃体炎等症状。
在牙龈发炎的时候建议抗炎治疗，口服甲硝唑片和头孢类的抗生素。因为一般牙龈的炎症，都是厌氧菌为主的混合感染，所以要两类药物同时服用。但是要想去除牙龈炎症，单纯的抗炎治疗不能解决问题，需要到正规医院的口腔科进行牙周治疗，也就是去除龈上牙石和龈下牙石，再进行牙龈冲洗。
可以进行消炎处理，牙龈肿的原因是牙菌斑或者牙结石，同时也有可能是维生素缺乏引起，到医院检查，如果是牙菌斑引起，就把牙菌斑和牙结石通过洗牙的方式去除。如果是维生素缺乏引起的牙龈肿，可以补充维生素。
拔牙后牙龈肿胀，需要吃消炎药物或用漱口水，再就是增加口腔卫生的保护，牙龈的红肿就会逐渐地减轻了，这段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
