可以外用活血化瘀药物对症治疗平时需要注意休息，避免活动，检查一下x光片排除一下撕裂性骨折等，在医生指导下对症治疗，平时也需要定时复查，避免活动。脚踝扭伤后出现肿多见于肌肉韧带骨膜损伤而引起的平时24小时后可以用冰块敷来调理。
病情分析： .你好.建议您多休息.多抬高患肢，再热水泡脚，
意见建议：建议您按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
脚踝扭伤浮肿可通过使用活血化瘀的药物治疗，并且还需要配合止痛药物缓解。
活血化瘀药物能够促进局部的血液循环，有利于肿胀消退，如果出现剧烈疼痛之后，就需要配合止痛药物治疗。脚踝扭伤通常是运动不当所导致，比如运动时间过长，或者在运动的时候不小心，就可能发生扭伤现象，如果病情比较严重的可通过石膏或者支具固定。
在剧烈疼痛期间要绝对卧床休息，尽量避免过度劳累和剧烈运动，以免导致病情加重，日常可通过使用热敷的方法促进肿胀消退。
病情分析：
意见建议：
您好!!
建议您采用中药调理一下,因其无毒副作用,疏通经络,活血化淤,由内而外进行调理.或吃一些营养丰富,含铁较多的食品,如菠菜,血豆腐等.
病情分析： 现在要做的就是避免伤脚负重建议您明天去医院做一个伤测的踝部x光片，
意见建议：确定一下没有骨折，见天晚上您可以先用凉水冷敷几次，明天下午开始再用热水热
