医生回答共11条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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吴党洁
青海省人民医院内科
三级甲等
擅长：心血管疾病等
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问题分析： 孕妈咪容易发生的2大贫血
1、缺铁性贫血
缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5-6个月开始发生。缺铁大多发生于对铁的需求量增加而未能满足供应的特殊情况下，怀孕就是其中之一。到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。
很多孕妈咪在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足；而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上孕妈咪怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妈咪容易发生缺铁性贫血。
2、叶酸缺乏性贫血
叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸而引起。怀孕后，孕妈咪的身体对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，却因为胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄入。加之妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺乏叶酸，由此引发叶酸缺乏性贫血。
意见建议： 1、多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
2、多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。
3、做菜多用铁炊具烹调
做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
4、多吃富叶酸食物
从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。
5、按时去做产前体检
至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
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张敏
山东齐鲁医院内科
三级甲等
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 鉴于您在怀孕期间，建议您不要随便用药来调理，建议您通过食疗来调理。
意见建议：平时多吃些富含铁元素的食物，如动物的肝、肾、血、瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣、黑木耳等。多吃些含铁及维生素C的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜叶等，其中所含维生素C有促进铁吸收的作用。
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谢亚英
辽宁医学院附属第一医院内科
三级甲等
擅长：妇科疾病,血液疾病,消化系统疾病
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问题分析： 您好,怀孕期间母体虚血量要逐渐增加的,所以在此期间贫血是需要及时纠正的.
意见建议：建议服用铁剂和叶酸,早期纠正贫血,同时注意饮食休息规律.
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牛群书
护士
威县人民医院妇产科
二级甲等
擅长：妇科，产科
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问题分析： 您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是怀孕贫血
意见建议：应自妊娠4-5周开始补充铁剂，如富马酸亚铁.0.2毫克或硫酸亚铁0.3毫克，每日一次口服预防。如贫血需要加大剂量，或剂量加倍，再加上维生素C300毫克、乳酸钙1G，每日三次口服。
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王林献
医师
章台镇北胡帐村卫生室妇产科
一级丙等
擅长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见：多吃含铁丰富的食物，补充动物血液。多吃富含血红素和铁质的食品如动物内脏其中以猪肝的含铁量最高。瘦肉、紫菜、海带、菠菜等也含有一定量的铁质。除此以外，可在医生的指导下补充铁剂和铁强化食品
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闫静
医师
邢台市医院内科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.
意见建议：因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
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宋昌杰
医师
河北省威县宋昌杰口腔诊所五官科
擅长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见：。孕妇贫血的话可以吃铁之缘两个月然后复查一下血常规，注意多吃补血的食物，多吃蛋白质丰富的食物，动物内脏，新鲜的水果和蔬菜等。
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杨莉
护士
无锡新区凤凰医院妇产科
擅长：妇科、产科
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问题分析： 您好，孕妇贫血是很危险的，容易引起缺氧，导致胎儿宫内缺氧
意见建议：建议补血，另外如果贫血严重的话可以选择使用右旋糖酐来补血
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赵培玉
医生会员
南京医科大学其他
无
擅长：糖尿病、高血压
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问题分析： 您好，平时多吃些富含铁元素的食物，如动物的肝、肾、血、瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣、黑木耳等。
意见建议：多吃些含铁及维生素C的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜叶等，其中所含维生素C有促进铁吸收的作用。
胡万峰
医生会员
齐鲁医院药品保健品
擅长：高血压、糖尿病、其他
问题分析： 你好，这个情况是要注意药物补充和食物疗法来一起调理为好的，有利于胎儿的健康成长的。
意见建议：可以补充硫酸亚铁和维生素C，多吃动物肝脏，红枣，生花生，鸡蛋，等都是有补充作用的，多吃水果和蔬菜，有利于铁剂的吸收，祝健康好孕。
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胡秀群
河北省威县第二医院妇产科
擅长：妇产科、
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指导意见：造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。
