穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房肿瘤等。经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。可以热敷按摩来缓解一下，注意穿宽松一些的衣服，不要剧烈运动的，要多注意补充各种营养。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
12岁的孩子用洗面奶还，但是需要用儿童专用的洗面奶。
12岁的孩子本身进入青春期，可能面部出油也比较多，这与内分泌的激素分泌有关，确实要注意面部皮肤的保护，不然清理不干净会出现青春痘。洗面奶的成分尽量选择纯天然的，不要用碱性过大的洗面奶，可以减少对面部皮肤的刺激。还要进行对局部皮肤的保湿，可以用儿童专用的面霜。
乳房出现疼痛症状应该去医院做检查，发现有乳腺增生，应该及时使用抗乳腺增生药物治疗，抗乳腺增生的药物种类很多，主要是中成药，除了药物治疗以外，坚持做乳房按摩，做乳房的理疗，热敷治疗，也可以帮助病情尽快康复。平时也要注意卫生，内衣勤换。
会导致患者乳房疼痛的病因较多。具体分析如下：
1.乳腺增生，多表现为月经期及经前乳腺的胀痛或刺痛，症状会在月经结束后一周消失。
2.乳房纤维瘤或脂肪瘤，疼痛多是由于肿瘤体积增大所引起的。
3.乳腺炎，多是细菌感染所导致的疼痛。
4.乳腺癌，随着肿瘤体积的增大，也会出现疼痛。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯。
乳房疼痛的表现部分妇女月经前乳房胀、硬、触痛，重则乳房受到轻微的振动或撞击还会胀胀的，苦不堪言。这种症状一般不会影响到工作和生活，只是让人感觉有点不舒服而已，并不是什么严重问题，但千万不要被它所迷惑。如乳腺炎、乳腺增生等，也可引起乳腺疼痛等疾病。
建议患者最好先进行检查诊断，然后对症处理，平时必须注意休息，保持愉快的心情。
