乳头内陷指的是整个乳头隐藏在乳房内部的事实。乳头可能与乳房平齐或低于乳房和乳晕的皮肤平面，但是乳头的方向仍然向前或稍微倾斜。后天性的主要是由于感染，炎症，肿瘤等引起的。乳头凹陷，通常会影响到哺乳，可以采取每天坚持手法牵引乳头，使乳头延长，用吸奶器将乳房内的乳汁吸出给小孩喝。
可能是轻度的乳头内陷，可能与平时穿的内衣太紧长时间挤压影响乳头，以及个体发育所导致的。去正规医院乳腺外科检查，平时可以多用手提拉乳头，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，选择合适的文胸，忌辛辣刺激性食物。
在临床上可以通过提升中气，对于脏器下垂进行系统的治疗，比较常用的方剂是补中益气丸进行对症处置，也可以配合其他的药物来进行升阳举陷，使相关的疾病症状的明显的好转。
得了中气下陷的适合吃宜食食物和具有补脾益气与醒脾开胃消食的食物，中气不足的调养选择是有用，因它可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。让兀气尽快恢复过来，忌辛辣食物，以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量。
匙状甲：又称反甲，特点为指甲中间凹陷，边缘翘起，指甲变薄，表面粗糙有条纹，整片指甲变成平坦或匙状，这种指甲常见于缺铁性贫血。到医院检查一下，查一下看是不是缺铁性贫血，患缺铁性贫血的可能性较大。
