通常情况下，半月板损伤一般一周左右可以进行修复。
半月板受伤一周左右，可以做半月板的修补。半月板破裂后一星期内已经彻底止血，半月板撕裂部位的血流充足，可以通过关节镜观察到半月板的创面，这时用半月板缝合术缝合，可以更好的恢复。半月板损伤如果延迟修补，会导致半月板损伤向陈旧性半月板损伤发展，由于局部缺血，即使用缝线也难以愈合。
一般情况下，修复霜可以在晚上睡觉以前涂抹。
修复霜对皮肤有修复以及保养的效果，在使用修复霜后可以使皮肤变得更加滋润，具有呵护肌肤的功效，通常情况下到晚上皮肤会进入到自我修复的状态内，在皮肤表面涂抹修复霜后，能够帮助皮肤的修复，使皮肤得到充分的补水，能够起到改善皮肤肤质的功效。
在使用修复霜时，还要调整好生活习惯，及时的给面部补充水分，养成充足睡眠的好习惯，少吃一些辛辣的食物，比如辣椒、生姜，还有大蒜等。
能够防止阴道前后壁膨出和子宫下垂，产后盆骨恢复最佳时间的最佳时间是在产后24小时到三个月内，这也被称为产后盆骨恢复的黄金期。因为这时候的女人身体是最脆弱的时候，在这段时间内身体的某些地方需要恢复且比较好恢复。
胎动是在18-20周开始的。如果是第一胎，在怀孕的18-20周左右的时候，也就是差不多第4个月结束的时候，就可以感觉到宝宝的胎动。不过这个时候宝宝胎动的幅度很小，有可能就像小鱼吐泡泡一样。
清宫指子宫出现问题时清除子宫内残留物质，但不是所有人都要做的。如果没有异常阴道流血或者是怀孕流产的现象，不要盲目的采取清宫，清宫毕竟属于手术操作，对子宫内膜是有损伤的，而且也可以降低抵抗力，引发炎症，导致子宫内膜比较薄，也可能会影响月经，引起月经不调。因此如果女性没有异常的症状，是不需要清宫的。
