快速缓解的妙招有：痛点按摩，将双手指尖放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，便可达到止痛目的。还可采用芳香类如白芷打成粉进行熏鼻，也可起到缓解头痛的效果。
神经性头痛主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，常常还会因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。
这种神经性头痛是可以治疗的，不要担心太多，通常注意保持愉快的心情，避免到炎热的地方，可以有效减少急性发作。如果疼痛特别严重，可以使用止痛药物进行对症治疗，可以缓解症状和疼痛，有利于疾病的改善。
如果有神经性的头痛，会出现神经功能紊乱的表现，会出现失眠多梦的现象，会伴随有头痛的症状。如果平时压力太大或者是心情不舒畅的时候，就会容易出现这些症状，那可以吃调理神经的药物治疗，控制病情的发展。合理安排患者的工作与休息，避免过度劳累。培养良好的生活习惯，鼓励适当参加体育锻炼等。
神经性头痛是指枕大神经或者是耳小神经引起的疼痛，它具有闪电样或雷击一样的剧痛的特点。疼痛发作时，患者可以口服营养神经药物来缓解症状。效果都是比较好的。
神经性头痛的发明有很多原因。这可能与最近的精神状态、工作习惯、睡眠习惯和一些遗传因素有关。这种治疗，可以选择去中医医院，尝试中医针灸治疗，或者服用一些神经营养药物。
