月经过多可能是月经不调引起的,如同时出现嗜睡、乏力疲劳的现象,也不排除患上某种疾病的可能,比如甲减。甲减是甲状腺功能减退的简称,作为一种全身性低代谢综合征,会导致患者身体出现各种不适症状。甲减女性发病率高于男性,尤其是中年女性。
甲状腺功能减退引起甲状腺激素分泌不足,会影响骨髓的造血功能,进一步会导致血小板减少,从而引起患者月经过多。另外,甲状腺激素是维持神经系统正常功能和神经元正常兴奋性的重要激素之一,而甲减会使神经和大脑功能下降,最终出现嗜睡、乏力疲劳。
如果发现身体有上述的一些症状,就需要提高警惕,建议及时去医院内分泌科检测甲状腺功能,尽快明确病情。
主要还是以休息为主,可以培养一些兴趣爱好,分散压力和注意力,可以服用一些镇静安神的药物进行缓解慢性疲劳综合症所带来的躯体性症状,可以练习呼吸疗法来改善睡眠,一般去医院的精神心理科做相应的心理疏导。
引起容易打瞌睡的情况有很多,可能是肥胖症引起的,肥胖症患者非常容易出现白天嗜睡的问题,并且经常会感到四肢乏力麻木。可能是营养不足引起的,比如进食的营养物质太少,身体的抵抗能力低下。
经常觉得疲倦没精神可能是脾胃虚弱造成的。要休息,保证睡眠充足,注意饮食方面的调理,清淡为宜,少吃辛辣、寒凉等刺激的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果,多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等。
出现头晕伴有疲劳瞌睡的症状,引起的原因可能包括有过度劳累,或者是由于血压异常,血脂增高,血糖异常,脑动脉硬化症,脑梗死,以及全身系统疾病,都可以引起这样的症状,所以出现这样的症状还是需要进一步检查。