抑郁性症要怎么做好呢

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我现在生活在现代化的大都市,而且公司竞争力很强,所以生活压力很大,而且去年和老婆结婚之后,她很快又有了孩子,现在我感到自己有点力不从心,闷闷不乐,后来去医院检查,医生说我是忧郁症了。 请问应该如何治疗忧郁症才好呢
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院精神科
擅长:失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
病情分析:生活过大的压力会导致人们精神以及心理的承受能力大大下降,因而给身心带来负担
意见建议:学会正确的发泄,学会减压,对于病情的恢复是有帮助的。此外抑郁症的药物治疗建议采用中药结合针灸的方式进行治疗,中药具有安神醒脑,疏肝解郁的功效,针灸可以疏通脑部经络,平衡阴阳,二者结合心理治疗可达到最佳的治疗效果。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊,找出具体病因,对症下药。
意见建议:建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
您好,常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因,可以进行放松训练,泡热水脚,听一些轻音乐,另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进休息。中医治疗抑郁可以采用针灸中药等方法。
刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
不严重的话是可以自我调节的,比如放松自己的心情,多想想快乐的事,做一些自己感兴趣的事物,和朋友聊聊天逛逛街,不要整天把自己关在家里,多参加一些户外活动和社交聚会,让自己保持一个良好的心态,如果不能自我调节的话就要去医院治疗了
汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
您好!抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。 
萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
心理辅导是治疗抑郁症的一项辅助工具。和心理医生谈谈,有助于您了解自己为什么会出现这种情绪,以及如何应付可能引发抑郁症的问题与压力。和服用药物一样,心理辅导不是马上就能立竿见影的,可能会在几周后才发现抑郁症有的改善。
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

抑郁症家人需要首先要了解病人出现抑郁症的原因,再有针对性的进行心理疏导和劝解。对于较重的抑郁症的,要送诊室进行治疗,避免出现症状加重,甚至自杀行为。家人进行积极的疏导以外,必要时还要寻求专业心理医师的帮助,才会从根本上或者有效的治疗而得以治愈。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孕妇在怀孕的期间由于受体内激素水平的影响出现烦躁,情绪不稳,易怒的现象。是正常的,平时要避免熬夜劳累,保持愉快的心情,缓解紧张的情绪。还要注意少食辛辣刺激,生冷寒凉的食物,保证母婴健康。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孩子如果有抑郁情绪,建议家长多陪伴,多关心孩子的情绪,继续督促孩子配合医生的药物治疗,并做到定期带孩子到医院精神科作一次复诊,帮助孩子寻求精神康复方面的专业心理咨询。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:你好:根据你所提供信息、初步考虑存在有抑郁情绪和焦虑情绪。如诊断抑郁症要达到一定标准,症状标准、严重标准、时间标准、排除标准。方能诊断。
意见建议:你好:因不能面诊、建议你到正规心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊。如果是抑郁症可采用心理治疗、药物治疗 (抗抑郁药物)、及心理治疗合并药物治疗。也可做评定抑郁症的临床评定量表。如:抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表。

代春艳主治医师精神科本溪市康宁医院心理卫生分院
擅长:分裂情感性障碍,精神活性物质所致精神障碍,创伤后应激障碍,老年期抑郁障碍,双向障碍,癫痫性精神障碍,精神病

病情分析: 您好,首先、尽量多抽出时间陪伴病人。抑郁症患者普遍存在孤独感,这是产后抑郁症患者悲观厌世的源头。因此要杜绝患者产生消极厌世的心理,家属最好尽量多陪陪产妇,这是产后抑郁症家庭护理的重点。其次、营造温馨关爱的生活环境。也是产后抑郁症家庭护理的准备条件,产妇心情受抑郁症影响往往极为低落,看问题消极悲观,此时家中的一些细微负面波动都可能成为产妇的心理负担,进而加重病情。因此家有抑郁产妇时,应给予他们更多的家的温暖。
意见建议:再次、家人在产后抑郁症失眠中具有积极作用。家有抑郁失眠产妇多有心结,以至于缺乏安全感而焦虑、烦躁。此时丈夫和长辈可以坐在床前,陪产妇回想以往幸福快乐的时光,多进行一些肢体接触,必要时可陪伴产妇一同入睡。最后、照顾婴儿的分寸。家有抑郁产妇的朋友都知道,产妇对婴儿的感情是极为复杂的,要么特别疼爱孩子,随时怕别人抢走,以至于精神持续紧张;要么就极为讨厌孩子,觉得孩子太吵、太烦、把丈夫和亲人对自己的爱都夺走了。这时产后抑郁症家庭护理原则,要注意帮产妇照料孩子时也要注意照顾到产妇的情绪。

张雅媛主任医师精神科
擅长:失眠抑郁、精神分裂症、狂躁症等

心理分析:你好,根据你的描述,你朋友主要是由于一直没有放下对方,导致在心里成了结,甚至已经落根了,想要祛除还是比较麻烦的。
心理指导:个人建议让其去接受心理治疗,这样有利于其将自己内心的心结讲出来,同时也有利于咨询师对其的问题进行分析,帮其进行治疗

张泽民心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,强迫症,宝宝缺乏安全感,性兴奋障碍,童年社会功能障碍,情感障碍