肩关节粘连在三个月以内好好锻炼，大部分还是完全可以打开的，但是如果后期三个月以后，还是没有锻炼开的，并且活动度还是比较差，一般自行锻炼打开的可能性不大，需要到正规医院进行松解手术治疗。
肩部脱位会出现肿胀、疼痛等症状。肩部脱位会出现肿胀、疼痛等症状。局部还会有一些畸形活动障碍。可以通过影像学监测来判断疾病的原因和程度，如果病情恶化，可以及时进行检查和使用非甾体抗炎药物来改善。采用手法复位使关节恢复到原来的解剖学状态。出血和肿胀的问题要及时切开复位，如果有大量的出血或者已经形成了畸形。平时要积极进行康复理疗，通过有效的治疗来改善病情。
肩关节脱位的类型有，肩关节盂上脱位，肩关节后脱位，肩关节半脱位，肩关节前脱位。前脱位又包括，盂下脱位，喙突下脱位，锁骨下脱位。以上四种脱位中，以前脱位为常见，前脱位中又以喙突下脱位为常见。
外观呈“方肩”畸形，肩峰明显突出，肩峰下空虚。为了明确到底是不是脱位，要想完全诊断明确，拍个普通的x线光片还是非常有必要的，就可以一目了然的明确诊断。一般诊断明确了，需要积极的进行首发复位，复位成功以后的病人需要悬吊患肢保护三周左右，这样有利于损伤关节囊的修复。
外伤性肩关节前脱位均有明显的外伤史，肩部疼痛、肿胀和功能障碍，伤肢呈弹性固定于轻度外展内旋位，肘屈曲，用健侧手托住患侧前臂。外观呈“方肩”畸形，肩峰明显突出，肩峰下空虚。在腋下、喙突下或锁骨下可摸到肱骨头。伤肢轻度外展，不能贴紧胸壁，如肘部贴于胸前时，手掌不能同时接触对侧肩部。