男 30岁,近一个月,没有精神,每天早上起床后,感...

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男 30岁,近一个月,没有精神,每天早上起床后,感觉身体很沉,像背着个东西一样,走路,腿沉,胳膊沉,膊腿盖酸,医院检查血常规,都正常,睡眠每天也能达到8个小时,大小便也很正常,是哪里出了问题了吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,可能是有脾虚脾湿问题,引起身体沉重等感觉,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先要注意加强运动,对提高新陈代谢水平是有好处的,对改善不适感是有好处的。同时平时要注意清淡饮食,不要吃生冷油腻食物,多吃蔬菜粗粮,可以适当吃些去湿食物,如薏米绿豆赤小豆等,同时注意适当吃些山药莲子藕扁豆等健脾食物,对缓解症状有帮助
相关问答

口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎,胆石症等)的病人的一种反应。由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等也易出现口苦。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

问题分析:出现肿胀的原因有多种多样的,有可能是长时间坐着不动也有可能是肾脏方面的疾病或者是其他方面的疾病有关系的。
指导建议:首先要避免久坐和久站,多注意休息,饮食清淡一些,多吃一些新鲜的蔬菜,补充维生素C,另外可以做一个肾功能,肾脏彩超,尿常规等方面的检查,控制盐分过多的摄入。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

每天早上起床肚子胀可能是以下几种原因造成的:
1.消化不良或者胃动力下降,导致食物在胃内储存时间过长,得不到充分的消化、吸收,会出现腹胀。
2.饮食生活不规律,尤其是在前一天晚上进食过多的食物,或者进食了刺激性食物,导致胃黏膜受损或者蠕动功能障碍,也会表现为早上起来时肚子胀、反胃、打嗝等现象。
3.是由于胃肠动力不足导致的。胃肠蠕动比较慢,不能完全彻底的把食物消化掉,胃肠内总感觉有食物在堵着,所以每天早上起床会出现肚子胀的症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

每天早上起床肚子隐痛可能是饮食不洁、胃食管返流、胰腺炎等原因造成的。
早上起来腹部会有轻微的疼痛症状,可能与饮食不洁有关,比如吃了太多生冷、辛辣刺激等食品,这种情况不用太过紧张,注意休息,改善饮食习惯即可。如果持续时间较长,可能是因为胃食管返流、胰腺炎、胆结石等原因,需要到当地的消化内科做进一步的检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

出现早晨起来咳嗽的现象,往往还是发生了呼吸系统的感染。因为感染的原因,呼吸道的黏膜,比如咽喉部、气管、支气管的黏膜都会分泌炎性的渗出物,在经过一夜的积聚之后,机体为了排出痰液,才会出现咳嗽的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

每天早上起床偏头痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,也可以适当使用温毛巾热敷额头或者按摩额头,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果是高血压导致的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。