吃木瓜葛根片有一定的丰胸作用。如果合理吃，通常没有副作用。
木瓜葛根片的主要成分是木瓜和葛根，木瓜具有疏通乳房、促进乳房血液循环的作用；葛根含有植物雌激素，可以调节内分泌，因此，吃木瓜葛根片有一定的丰胸作用。但是一般无法单纯依靠木瓜葛根片来丰胸。平时女性可以适当进行局部锻炼，如按摩胸部、扩胸运动、俯卧撑等，还可以多吃新鲜蜂王浆、奶制品、豆类、枸杞、红枣等食物，有利于帮助丰胸。
通常，吃木瓜葛根片基本没有副作用，但是如果女性过量吃，可能会引起胃肠不适、腹泻、头痛等不适，建议要合理食用。
产妇吃木瓜的方法是因为木瓜可以单着吃，而且也可以煮成汤去喝，不论怎样吃营养价值是非常高的，但是注意不要与韭菜与胡萝卜一起吃。木瓜本身的营养价值是非常高的，尤其是在产后，可以多吃一些，因为木瓜可以下奶。
小孩是能吃木瓜的。木瓜有开胃助消化作用，可以适量给宝宝吃一些的，但木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一，尤其对没有吃过这种水果的7个月宝宝要从少量开始，不要过量食用。
木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富，有百益之果的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。
木瓜属于一种低热量的水果，常吃木瓜也不会长胖，而且生吃木瓜对丰胸的效果也非常的好，虽然木瓜当中的热量比较低，但是木瓜当中的含糖量也比较高，所以在吃木瓜的同时尽量不要在晚上睡觉之前吃。
