女生十岁之后就开始有发育征兆了，十到十一岁时，女生身高体重就会猛长，而这时就胸部已经发生变化，9到10岁性发育启动，首当其冲的是骨盆，此期骨盆开始悄悄地逐渐增宽，接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢隆起。
乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点。
乳头变大，乳房发育初期就是乳头会变大，而且会变成小球形，会向外突出，乳晕增大也是乳房发育起初症状，乳房会出现疼痛，而且一般在触摸乳房时，痛感会比较严重，乳房增大是乳房发育当中主要明显的症状，在没有发育前乳房是扁平的，开始发育后，会有小的凸起，在之后会慢慢变得圆润和丰满。
单纯性乳房发育是一种正常的生理表现，平时应当要注意放松心情，要注意乳房的保健，可以经常做一下乳房的按摩，按摩的时候要注意避免抓捏，还要注意避免吃含激素多的食物。
乳头增大乳头增大、乳房疼痛、胸部增大等是儿童乳房发育的最初症状。
儿童乳房生长发育前期乳头会变大，呈小球型，向外突出。乳头增大的过程中会出现瘙痒、疼痛的感觉，这时不要用力揉搓乳头，以免引起发炎。乳头扩大是胸部发育的第一个症状，在乳房发育前，乳头的总面积都比较浅，颜色也比较浅，随着胸部发育，乳头的颜色会越来越深，面积也会越来越大。乳房在整个发育过程中都会感觉到疼痛，在触碰到乳房时，疼痛会比较严重。胸部增大是女孩乳房发育过程中最明显的症状，在发育前乳房是比较平坦的，开始发育后会有小突起，到后期会逐渐变得圆润丰满。乳房在整个发育过程中非常重要，父母一定要多注意孩子，多吃含有维生素的食物，不要吃辛辣食物。
乳房发育状况除了遗传原因外、还与个人的身高、饮食习惯、营养状况有关，可到医院检查一下性激素有无不正常，加强营养，以保证各生理器官的很正常发育，促使胸部丰满的食物，除含蛋白质丰富的食物外，还有富含淀粉类的南瓜这种食物、洋芋、番薯和富含维生素b、维生素c的食物以及绿色蔬菜。
