蜂蜜苦瓜汁具有清热解毒、利水明目的功效，蜂蜜苦瓜汁摄入人体不但可以增强人体的免疫力，还可以降低血压、血脂，对于心脑血管疾病有预防作用，还可以预防动脉粥样硬化。
苦瓜汁具有清热，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的功效，对治疗痢疾，疮肿，中暑发热，痱子过多，结膜炎等病有一定的作用，低血压低血糖的人不宜饮用苦瓜汁，苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在需要补充大量钙的人不宜饮用苦瓜汁。
苹果苦瓜汁有减肥，降脂的功效，可以加快人体内胆固醇的代谢，使人体中脂肪快速分解和排出，起到减肥功效。另外苹果苦瓜汁中含有很多的营养物质，们能够为人体提供多种维生素，从而加强人体的新陈代谢，还可以滋养皮肤。苹果可以帮助人们降低血压和血脂，促进胆固醇的代谢，而苦瓜中含有大量的维生素C，所以苦瓜苹果汁是非常有营养。
蜂蜜加白醋主要是用白醋和蜂蜜混合在一块以后制作而成的一种食品。这种食物摄入体内之后可以有效的起到润肠通便的功效，可以促进肠道的消化液的分泌，对于肠道干燥导致的便秘现象有辅助治疗作用。而且可以补充丰富的糖分，对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善功效。
在奶粉中加入蜂蜜其实是不太好的，但是适量加入也是可以的，饮食不要吃太甜，要注意平时饮食，以免加重胃肠的负担，需要均衡饮食。奶粉可以为身体提供大量的营养，适当加入蜂蜜后，蜂蜜中的润肠功能会起到作用，可以加强肠胃蠕动，提高对奶粉的吸收量，但是如果是给小孩子吃，儿童的消化能力没有大人的好，可能会导致消化不良，甚至腹泻，所以尽量不要在奶粉中加入蜂蜜。
白芨中含有淀粉、葡萄糖等营养物质，具有消肿止咳、止血、补肺的功效，可以用于治疗心口疼痛、流鼻血、胃出血等；蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以增强胃肠蠕动，增强抵抗力，改善睡眠质量等。
