罗汉果有清咽、利喉、止咳的功效,哺乳期咳嗽可以适当的喝罗汉果水,罗汉果属于寒凉性的东西,如果在喝罗汉果水的时候宝宝出现了腹泻的情况,要注意立刻停止饮用,以免对宝宝的胃肠道造成损伤,影响宝宝健康。
一般情况下,哺乳期能喝罗汉果水,具体内容如下:
罗汉果可以用来泡茶,具有清热泻火的功效,可以缓解因上火引起的头痛发热、咽喉肿痛、牙痛、口舌生疮等病症。如果女性在哺乳期间出现了上火的现象,可以适量地喝罗汉果水,来缓解不适症状,并且通常不会产生不良反应,也不会对哺乳造成负面影响。因此,哺乳期能喝罗汉果水。
糖尿病可以适量吃罗汉果。
罗汉果的主要功能是止咳化痰,同时还可以通便,果实营养价值丰富,罗汉果泡的水虽然喝起来有甜味,但是罗汉果主要糖分的是糖苷类物质,其甜度比蔗糖要甜,但是这种糖苷类的物质对血糖没有明显的影响作用,并且可以是糖尿病患者的甜味剂,也就是甜味的代替品。罗汗果还具有辅助性的改善糖脂代谢作用,还可以起到清肺止咳,提高免疫力等的作用。
哺乳期母亲可以适当喝些罗汉果水以清肺利咽、化痰止咳、润肠通便。由于罗汉果性凉,如果出现宝宝腹泻,便立即停止饮用。在喝茶时,可以适当的放些蜂蜜以制约其凉性,以防宝宝腹泻。
体质寒凉的人不能吃罗汉果,罗汉果的副作用就是太甜,伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽要少饮或配其他清热清凉材料饮用,还有就是经常出现的夜尿多,遗尿的情况都要禁忌,长期饮用也会诱发肠胃疾病,不能长期喝。