酒精过量引起的，酒精会麻痹抑制人的神经，从而导致肢体麻木没知觉。多喝水，大量喝水，加速身体排泄。喝酒同时也很伤胃，这两天注意饮食，可以喝些小米粥。注意休息。以后饮酒注意，少量喝酒有助于软化血管，起到好的作用。
手麻有可能是颈椎病引起的，这就要求平时不要过度的低头伏案工作，要定时更换姿势，平时可以抬头看天空，使颈部肌肉放松。如果是睡觉时麻醒或者疼麻加重，或者长时间骑自行车出现手麻木，有可能是周围神经卡压的症状。这时候需要口服一些营养神经的药物。肘和腕部应该限制活动，并予以热敷。
手部麻木应在神经内科就诊，并注意手部麻木的原因。主要有以下几种疾病:1颈椎病。如果颈椎病有骨质增生和颈椎间盘突出，可能会压迫颈部神经根，造成远端神经即上肢远端麻木，即手部麻木。
缺钙多数没有任何不适症状。有的可能会出现骨痛。缺钙时间长了才会出现骨质疏松，常吃含钙量高的食物。如排骨，虾皮，脆骨，木耳，海带，发菜，核桃仁，柑橘等。平时多注意休息。
可以服用一些有益神经的药物。日常的饮食要注意营养均衡，每天补充适量的钙和维生素，保证生命活动的正常进行，不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，不要吃油腻和含脂肪多的食物。
出现这种情况，有两种可能性，一种情况是神经导致的麻木，最常见于颈椎病，在睡眠姿势不良的时候压迫下行的神经线出现的肢体的麻木，如果是这种情况，建议到医院进行颈椎的CT检查来协助诊断。另外一种情况可能属于血循环不好的表现，一般是由于在睡眠过程中压迫了手臂上的小动脉所导致的局部缺血症状，通过局部的热敷和调整睡眠姿势，症状就会逐渐缓解。
