哺乳期不能喝苦荞茶或者尽量少的饮用。中医角度应该属于凉性饮用太多对身体以及孩子都有影响，哺乳期应该注意休息加强营养，可以多吃一些温热的食物，小米粥、牛羊肉等，不要吃太多生冷的食物。
哺乳期咳嗽是否传染宝宝不可一概而论，咳嗽的原因较多，不是所有的咳嗽都会传染，需要根据引起咳嗽的原因进行分析。若由于感染因素引起的咳嗽，有可能会传染给宝宝。若是非感染因素引起的咳嗽，比如气道的高反应性或单纯异物呛咳，通常不会传染给宝宝。由于很多药物可通过乳汁分泌，母乳喂养时易对宝宝产生不良的影响，因此要遵医嘱健康用药。此外，孕妇在感冒期应佩戴口罩，加强营养，适当锻炼身体，增强抵抗力，注意清洁，保持室内通风，以避免再次感冒。
哺乳期可以适当饮用白茶。哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。
女性在哺乳期不要吃凉粉。凉粉的成分当中含有铝，可以通过母亲的乳汁进入新生儿体内，影响新生儿的大脑发育。成年人长期吃凉粉，可以引起脑细胞死亡，导致脑萎缩现象出现。
哺乳期来例假是正常的。哺乳期，月经复潮时间，有一定的个体差异。如果产后子宫复旧良好，卵巢恢复排卵功能，部分满月人后就会来月经。但是也有部分人产后半年、十个月、乃至一周岁半断奶后再来月经的。
