空腹血糖的正常值是3.9到6.1毫摩尔每升,空腹血糖是6是在正常范围,但是接近于正常边界值,所以需要定期监测血糖情况,同时也要注意尽量少吃太甜食物,经常运动锻炼,避免过度肥胖,避免发生糖尿病。
空腹血糖达到7.9,多见于患有糖尿病的病人,已经到了服用降糖药的地步,血糖空腹达到7.9的考虑多数是二型糖尿病的病人,多采取口服药物的方法进行治疗。可以采取的治疗措施包括糖尿病饮食、运动和药物,其中饮食和运动是糖尿病治疗的基础。
轻度的血糖高是可以通过饮食调理、健身运动来调节回来的。但血糖太高宜在饮食运动调理的同时,还应借助药物来控制。可以在饭后半小时可以运动30-60分钟,但是需要长期、定期监测血糖。
空腹血糖经常在7以上,不一定要服药,需要根据具体情况进行判断。
一次空腹血糖高并不能确诊为糖尿病。如果没有糖尿病的表现,建议做一次血糖检查。最好是隔夜空腹(8-10个小时内不吃东西,不喝水),然后进行血糖检测或者糖耐量试验,以确定是否有糖尿病。在确诊为糖尿病之前,不要服用降糖药物,避免出现低血糖。不过,现在要小心的是低糖的食物。
排卵障碍应提前做好有效预防,主要有以下方面:注意月经周期的变化‘、控制体重、要注意饮食富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论,但一般建议不宜过量。
糖尿病挺严重的。不要吃太甜的食物,也不要吃太咸的食物。一日三餐要控制饮食,尤其是主食。平时加强体育锻炼,可以口服降糖药物进行治疗。水果可以适当吃,但是不能太多。定期复查。