主要是月经延迟10到15，经前情绪很大。还有就是皮肤很差，毛孔大没光泽，发黄有祛痘印的办法么？舌体胖大，齿印，白，胖，想减肥。感觉脾胃也不好，最近越来越怕冷，怎么办呢？？
吃了点归脾丸
问题很多啊，能不能介绍点中成药调理一下啊？
更年期综合症要控制自己，保持情绪稳定，不要担心，不要生气，不要焦虑。注意适当的饮食和营养。更年期，由于脾胃虚弱，饮食减少，营养不良，经常导致记忆力丧失、疲劳等疾病。注意更年期营养，饮食应是低热量、低脂肪、低糖、高蛋白、高维生素、适量无机盐。坚持适当的体育锻炼。
多吃一些营养高的食物，注意维生素的补充，通过积极教育和训练让小孩获得一定的生活自理能力，多给予宝宝抚触及耐心的教育慢慢的让他接触，多与小朋友沟通从中学到一些东西。
中药对肠易激综合征的治疗有其独到之处：
1.便秘型肠易激综合征分为肝胃气滞型、阴虚燥热型、胃肠积热型、肺脾气虚型和脾肾阳虚型，常用的药物有四磨汤、麻子仁丸等。
2.腹泻型肠易激综合征：分为肝郁脾虚型、脾虚湿阻型、脾胃虚弱型、脾胃湿热型和脾肾阳虚型，应根据辨证论治的原则，针对不同的证型对症用药；
具体如何应用中医调理，需咨询专业医师后进行。
对于更年期综合征，口服中成药治疗，经常出现烦躁、失眠、多梦和热潮红，这仍应是更年期肾阴虚的症状。保持良好的情绪，适当锻炼，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的东西。
需要加强营养脑细胞的治疗及多进行户外的活动，只能是进行行为的干预的治疗。运用的原理是以物理复健的方法利用外界的刺激使小孩完全发挥遗传到的最高智能。这种训练应在出生后立即开始。
经期综合征失眠，一般可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.药物治疗：经期综合征失眠多考虑是激素水平影响。患者可通过龙胆泻肝安神定志丸、酸枣仁汤等药物进行调理，能够调理体内激素，平静心气，缓解症状。
2.日常护理：除了药物治疗外，建议患者尽量保持平和的心情，避免心情大起大陆，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体维生素适度的进行体育锻炼，有助于缓解的经期综合征失眠的症状。
