糖尿病患者可以吃烧鸭但不要吃太多。
一般鸭肉属于较好的蛋白质来源且鸭肉中含有较为丰富的B族维生素和维生素E。另外鸭肉的碳水化合物含量较低升糖指数较低属于低升糖指数的食物且鸭肉的血糖负荷指数也较小,因此适量进食鸭肉可以保证蛋白质需求且对于餐后血糖的影响也较小。但是烧鸭经过加工脂肪含量较高吃烧鸭时还会有甜酱面饼等配料,糖尿病患者需要及时注意不可过量食用。
糖尿病患者可以吃北瓜。
北瓜产于北方,是类似南瓜、西葫芦等植物,属于蔬菜。北瓜含有单一成分,包括纤维素、少量蛋白质和碳水化合物,能量低,血糖不会明显升高。糖尿病患者计算一天的总热量后可以吃。糖尿病患者在饮食上有很多限制。最好吃低糖低油食物,食物均衡丰富。北科含糖量低,含油量低,可以油炸吃,有助于控制糖尿病患者的血糖水平。控制北方和摄入量的同时,最大限度地保证谷类、肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果的摄入,为身体提供充足的营养。也要控制糖分的摄入,以免血糖水平过高。
糖尿病一般可以适当地吃海藻。
因为海藻里面含有丰富的碘成分,对于病情也能起到改善效果。出现了糖尿病多数是由于长时间的摄入一些糖类食物所造成的。海藻属于一种中药材同时还具有利水消肿和消痰的功效,并且还有降血脂、增高免疫力和增加白细胞作用。海藻中的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,正是糖尿病、高血压、心脏病患者所需要的。
糖尿病患者可以吃适量的海带。
海带泡在海水中糖分不多,主要含有纤维素和碘成分,糖尿病患者可以吃海带。但是海带是凉爽的食物,所以要注意。糖尿病患者易患甲状腺结节和桥本病等甲状腺疾病。这些疾病加在一起,海带就不能吃了。因为这会加重甲状腺疾病。如果没有甲状腺疾病,糖尿病人可以吃海带,但不要吃太多,只要适量就行了。
要明确自己糖尿病高的原因,如果是原发性的那要终生服药,如果是继发型的,要及时到内分泌就诊,调整药物。平时要清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝白开水,多注意休息,多参加户外活动。