生完孩子掉头发可能是因为气血不足或者精神紧张等原因。
1、平时饮食中可注意补充气血，比如每天食用少量阿胶、大枣、喝点鲫鱼汤之类有营养的食物。此外，还应重视健脾脾运，那么气血就能运转周身荣养发。
2、在精神上，要注意让自己心情愉快，通常可先喂奶再睡觉，以减少晚上起床次数和睡眠质量。
3、定期体检，排查疾病，注重护理。
一般出现脱发多的话，可见于遗传，内分泌异常，肾虚血虚等引起，另外压力大熬夜多，饮食不好也可以导致。可以服用生发片或养血生发胶囊治疗，也可以到正规医院就诊，在大夫指导下进行治疗。平时注意放松心情，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。
脱发现象比较严重的患者应先确认自身脱发的原因，再根据医生的建议选择适合自己的药物。
从西医角度来看，最常见的脱发原因是激素性脱发，也叫作脂溢性脱发，主要是由于体内的雄性激素分泌水平异常，刺激头皮部位的皮脂腺分泌大量油脂堵塞或者损伤毛囊导致的。可以通过口服雄性激素调节药物如非那雄胺等进行治疗，也可以同时使用如复方酮康唑等药物对头发进行定时清洗。
从中医角度来看，脱发多与肾虚血热有关，患者可以自查是否有腰膝酸软、精力不济、五心烦热、潮热盗汗等部分症状。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾填精、祛风养血的功效，对于血虚风盛、肾阴不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果，可以从从根源上进行调理治疗。
在治疗时，要注意多休息，多吃蔬菜水果，适当运动，有助于缓解症状。
头部掉头发多由于长期熬夜、精神紧张、过度劳累所致，使体内激素分泌异常，内分泌紊乱，导致脱发掉发。平时注意洗头尽量用中性洗发水。不要刺激头皮，可以吃一些黑芝麻、桑椹养血生发。
甲亢患者掉头发厉害，首先要对甲亢症状进行控制，通过口服抗甲亢药物或者放射碘，或者手术等治疗方式，要先将血液中的甲状腺功能控制在正常范围，这就是所说的治本。
生完孩子掉头发很厉害要适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
