我想自己健康长寿,想活到九十多,一百岁最好。请问有...

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我想自己健康长寿,想活到九十多,一百岁最好。请问有什么好的养生方法呀?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙笑花 医生会员 河北省邢台市中医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤 月经不调 不孕不育
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问题分析: 健康长寿,是每个人的愿望,要能够活到九十多岁或者一百岁,这是完全可能的。
意见建议:建议保持乐观的心情,适当运动,做到少盐多醋,少车多步,少糖多果,少吃荤腥煎炒的食物,多喝水,如果有什么不舒服,要及早去医院检查治疗,
相关问答

a型血的人更加长寿是真的,经过研究发现a型血的人身体灵活度比较敏感,而且平时做事的效率也是非常高的,这类人比其他血型的人身体的耐受性会更好一些,免疫力也更强一些,平时不容易生病感冒。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

早上吃姜最好,早上吃姜保健养生的效果最好。原因是早上吃姜正好生发胃气,促进消化,而且姜性辛温,能够加强血液流动,有提神的功效。而且生姜早上吃能够刺激胃液分泌,兴奋肠胃,还有抗菌的作用,早上吃一点姜对健康有利,但是晚上吃就会上火。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

周公百岁酒作用是益气补血、健脾益肾,因为人会有个体差异,具体针对某一个人时,一般会作适当加减。用多种中药,补脾肺之气,益肝肾之阴,和血脉,填精髓,使精血旺盛,气血充沛,运化调和,神清心宁,故可活百岁矣。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中度的地中海性贫血病没有治愈的可能性,但是如果坚持治疗可以让患者多存活几年,如果坚持治疗患者最多可活存活至成年。注意休息与营养,积极预防感染,适当地补充维生素与叶酸等。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

患有冠状动脉粥样硬化的患者可以活到90岁。根据冠心病的轻重,发展的速度也是不一样的,确诊为冠心病后要及时就医,在医生的指导下进行合理的用药,生活中要保持良好的情绪,保持良好的精神状态,每天8个小时左右的睡眠,多做一些有意义的体育锻炼,多做有氧的户外运动,定期做心电图、心脏彩超等,如果病情恶化,及时治疗,控制住病情,甚至可以活到90岁。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肝硬化代偿期活到80岁的概率和正常人是一样的。肝硬化代偿期病人·肝功相对稳定,自觉症状相对较轻,无肝硬化相关并发症出现,故具体生存时间寿命不受影响。但是如果肝硬化代偿期病人不积极治疗,进展为肝硬化失代偿阶段,可能相继出现肝硬化并发症。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。