基础体温在备孕中有以下作用：
基本体温是在静息状态下的体温，也就是在早上，保证6~8个小时的睡眠，在没有其他活动的时候，在舌下或腋下进行5分钟的测量，并将温度绘制成图表。在排卵前基础体温较低，在排卵后体温会上升，持续14天左右。从低温到高温的转变那天是排卵的最好时机。排卵后的高温会持续12-14天，如果温度过低，说明黄体功能不全。
女性的温度变化是跟排卵相关的，排卵后的第二天，卵泡会转变成黄体，而黄体是具有分泌功能，会导致人体的体温升高0点6度左右，如果女性没有怀孕，在排卵后体温就会回到正常的水平，基础体温对于是推算排卵期或月经期的女性来说是个很重要的参考数据。
在每天早晨醒来后，用口表测量体温。在排卵以前，体温总是在36.5℃左右，排卵时体温会稍稍下降，排卵后上升到37℃左右，平均上升0.5℃，一直会持续到下次月经来潮，再恢复到原本的体温水平。如果连续测量3个月经周期的基础体温，就能够推测出比较准确的排卵日期。
睡前预先将体温计放在枕边，第二天醒来后不要进行任何活动，立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温，所以一定要经口在舌下测量。每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低，测量时间推迟时体温常升高。当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时，应在记录表的备注栏中予以记录。
孩子的体温可以通过水银温度计来测定，也可以通过体温枪来测定。常规的测试方法是用水银表，通过腋下体温、口体温、肛门体温等来进行。
由于小孩的合作情况，一般都是通过腋下的体温来检测。检测通常需要3至5分钟。当然也可以通过红外测温来实现，比如耳温枪，额温枪等。该测试的位置包括前额、太阳穴、耳廓等，简单、快捷。
