忧郁症的表现以及治疗方法

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我最近总感觉入睡困难,有时可睡,但1~2小时后就会醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,反应迟钝,我该怎么办呢抑郁症的治疗建议
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钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院精神科
擅长:失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
病情分析:睡眠障碍,情绪不稳定,自卑,记忆力下降,反应迟钝
意见建议:建议采用中药结合针灸的方式进行治疗。中药标本兼治,无药物依赖性以及副作用,针灸可以起到舒经通络,平衡阴阳的功效,治疗效果好。
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
已帮助用户: 7777
你好,忧郁症多表现为入睡困难,情绪低落,总怀疑别人在说自己的坏话等。可采用药物治疗的方法药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状。
向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
你好,忧郁症多表现为入睡困难,情绪低落。治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史,以及完整的身体和心理状况检查,以确定语言和思维模式有没有受到影响。忧郁症的治疗主要是心理治疗、药物治疗、物理治疗三种治疗方式。
唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
已帮助用户: 7806
你好,忧郁症表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等。可采用心理治疗法合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。
于娜诗 五官科
擅长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
你好,忧郁症的表现多为控制不住的恐惧,精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降,睡眠质量下降等方面。治疗忧郁症应先做个全身健康检查向心理咨询师、心理医生等专业人士求助,一般有心理,药物和物理三种方法治疗忧郁症。
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
你好,忧郁症包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。治疗忧郁症可采用物理治疗,物理治疗包括改良电休克(MECT)治疗以及重复经颅磁刺激(rTMS)治疗。祝你早日康复!
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
你好,忧郁症的表现有睡眠质量下降,注意力不易集中,心情低落等。治疗忧郁症可采用物理,药物和心理治疗的方法。心理治疗可以与药物治疗同时进行,若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发。
相关问答

突出的症状是入睡困难和早醒。
入睡困难主要表现在患者入睡前思绪较多,辗转反侧,总是睡不着。同时会产生悲观消极的想法,不好的想法,甚至不想活的问题。早醒是抑郁症患者失眠的另一个特征性表现,主要是睡眠浅,但总是睡不深。同时,有些事情会把患者吵醒,比如凌晨2-3点醒来,最终睡眠质量会很差。抑郁症患者的睡眠问题一般与抑郁症的严重程度有直接关系,一定要积极干预治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

忧郁症失眠的原因如下:
1、抑郁症患者白天无法转移注意力,不想参加活动,也不想人际交往,每天都很孤独寂寞,生活很单调。到了晚上一个人容易胡思乱想,容易钻牛角尖,记忆力异常提高。
2、特别是消极记忆,对不良经历的关注特别强烈,出现反复思考、思维叛逆的现象。睡觉前出现思维反刍现象的话,容易引起入睡困难。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的:对日常生活丧失兴趣,无愉快感;精力明显减退,无原因的持续疲乏感,自信心下降或自卑,或有内疚感。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

失眠不是忧郁症。
失眠的原因与神经功能障碍有关。这类患者可能平时生活习惯不规律,如经常上夜班或熬夜,导致生物钟紊乱,或因工作压力过大,精神紧张焦虑,睡前生活方式不良,如喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料,或看情节紧张刺激的电视剧,容易导致长期失眠。而忧郁症则是一种以情绪低落、迟钝为特征的精神障碍。患者抑郁程度严重,可能出现厌世、自杀等心理问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症与心理因素、社会环境等多方面因素引起的,需要药物治疗配合心理治疗,抑郁症不治疗自己好的可能性不大。保持积极乐观的心态,注意生活的节律,避免精神紧张和过度劳累,及时倾诉和释放。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

抑郁症饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病