希望能帮我解释一下原因并告诉我该如何去做。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
快来月经时有阴道褐色分泌物，考虑是经期提前、宫颈炎、盆腔炎或阴道炎等引起。如果是经期提前，那褐色分泌物可能是月经；如果伴随有阴道异常分泌物，如白带偏黄、豆腐渣样白带等，考虑是阴道炎或宫颈炎引起的，建议进行阴道分泌物检查、阴道彩超检查排除。如阴道褐色分泌物伴随有小腹坠痛、发热等，考虑为盆腔炎，可以做腹部彩超检查和血常规检查来排除。
来月经会有异味可能是正常现象，也可能是虑妇科炎症导致的，具体分析如下：
女性的月经是由于子宫内膜、阴道壁粘膜脱落所引起，在月经期间会有少量的血液和阴道分泌物，所以会有淡淡的血腥味。如果有较重的气味，需要考虑是子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎等妇科炎症。女性在来月经时，阴道内环境较为敏感，很容易被细菌感染，从而引起分泌物有异味。
月经主要是子宫内膜脱落引起的。卵巢产生的雌激素一般会使子宫内膜增殖，当体内的雌激素达到一定水平而且有较为明显的波动时，一般会引起子宫内膜脱落，从而出现月经。月经实际上是伴随着卵巢的周期性变化而出现的。具体表现为较为规律性的阴道出血的症状。部分人群还伴有痛经、腰酸等不适症状，月经期间应当注意保暖，避免着凉，少吃生冷、辛辣的食物。
体内激素水平变化引起的症状，属于个人的体质，如果有不舒服，可以考虑对症的使用中药来做治疗的，在生理期的时候，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充些优质蛋白丰富的食物。
来月经时腰酸背痛，头痛，肚子痛等都属于经期的正常反应。经期要多注意休息，减少活动量，避免过度劳累。要注意保暖，避免受凉。合理膳食营养均衡。不能吃辛辣油腻生冷等刺激性食物。
