外阴瘙痒平常多进食营养丰富的食物；多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物；多吃新鲜的水果和蔬菜；宜食用凉血解毒食物。另禁食发物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；避免吃油炸、油腻的食物。
这个属于阴道炎的问题，如果白带增多会引起外阴有炎症，外阴出现炎症，也许会出现瘙痒，也许会出现刺痛，先做一个白带常规检查，检查出是属于哪种阴道炎，才可以用药物治疗，要注意外阴清洁，内裤要用开水烫洗。
外阴瘙痒可以用以下药物清洗。
女性存在外阴瘙痒的情况，一般是外阴炎症合并阴道炎症所导致的。如果存在性生活，则需要在治疗之前进行白带常规的化验，如果存在阴道炎症等妇科疾病，则需要及时根据医生的建议进行治疗，不可以自己选择药物对外阴进行冲洗，目前较为常见的冲洗外阴的洗液为洁尔阴和妇炎洁，二者都具有较好的效果。
一般来说，外阴瘙痒可以用以下软膏擦：
建议患者先前往医院，通过检查明确导致外阴瘙痒的原因后，在医生的指导下进行针对性治疗。涂曲安奈德乳膏或用凡士林混合黄体酮涂患处，能对症治疗外阴苔藓样变等外阴疾病导致的瘙痒症状。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
外阴发痒、白带豆腐渣样多数为霉菌性阴道炎所致。
霉菌性阴道炎为假丝酵母菌所致的一种常见的外阴道炎症。该病在女性生殖道中最常见。主要由白假丝酵母菌构成，以外阴瘙痒，灼热疼痛、性交痛和尿痛为主要症状，有的病人阴道分泌物增加，尿痛主要表现为小便时尿对水肿外阴和前庭的刺激而引起疼痛，分泌物包括脱落的上皮细胞及菌丝体、酵母菌与假菌丝的成分。本病好发于女性中青年人。它的特点是洁白醇香，似凝乳，又似豆腐渣。临床上可采用口服抗真菌药联合外用抗真菌药来进行治疗。
此外，应该注意局部卫生。
有外阴骚痒，豆渣样白带应该是阴道感染了霉菌，得了霉菌性阴道炎，治建议治疗期间注意多喝白开水，少吃辛辣油腻刺激的食物，期间禁止性生活，防止交叉感染。可以到医院检查一下，化验白带常规，确定病因后再治疗。
