每天都很能睡,但好象总也睡不够,躺床上很快就能睡着哦,但醒了...

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每天都很能睡,但好象总也睡不够,躺床上很快就能睡着哦,但醒了还很累,身体很软,是神经衰弱吗?我经常喝咖啡,之前喝了两年,段了一年,现在天天喝,有一年了,不喝就好困,不能正长学习,工作,我该怎么办呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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你好,从你谈到的症状看你这是神经衰弱了,这是可吃些养血安神的中药来治疗的,你可选择安神宝颗粒。
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!你虽然睡眠时间长但是质量不好,每天把睡眠时间固定在八个小时,其他时间都不要睡,咖啡也不要再喝,平时多到户外活动多和同学同事交流,融入到同学当中,你的情况就会好转的。
相关问答

神经衰弱是因为晚上缺乏睡眠造成的。如果长期缺乏睡眠,会出现头晕、头痛、乏力等症状,还会导致机体免疫功能降低,出现器质性病变。要提高睡眠质量,要注意保持良好的作息,做到按时睡觉,多做体育锻炼,多做户外活动。需要服用谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒等进行调理,如果情况比较严重的话可以服用艾司唑仑,这样可以在睡眠后缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:你好,你这是神经衰弱,比较严重,建议适当休息,运动,加强营养,口感谷维素刺五加安神补脑液等。

薛文西副主任医师内科邢台医学高等专科学校第二附属医院
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,心源性休克,充血性心力衰竭

指导意见:你的情况可以口服安神补脑液和天王补心丹治疗试试的,还可以喝些汤药调理一下的

于学主任医师皮肤科黑龙江中医药学校附属医院
擅长:毛囊炎,带状疱疹,湿疹

指导意见:你好,看你说的症状方面,考虑有出现神经衰弱现象,但也要考虑有其他方面神经性的原因同时存在,这时看还是应该去医院神经内科进一步检查后再对症治疗也好,平时需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些。请对我的回答做出评价,谢谢!

于海江主治医师内科明水县崇德镇卫生院
擅长:肿瘤科、内科

病情分析: 您好,失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。 治疗失眠的方法很多的,比如说药物治疗,心理治疗等,可以在医生的指引下进行诊治。
意见建议:平时生活习惯应注意,比如说睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚,睡前不吃东西,睡前应开窗,要泡脚等等,

沙彦彪内科邢台医院
擅长:呼吸内科,消化内科

指导意见:你好根据你的描述可能是因为检查神经衰弱引起的上述不适症状,可多种多样的表现,建议多活动锻炼身体,口服黛力新,维生素B1,天麻素治疗

孔令和主治医师内科惠民县人民医院
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎