一般情况下，龟头沟里面有白色的颗粒可能是以下原因导致的：
如龟头沟里面有白色的颗粒，这是由于长期的龟头包皮炎症导致的，造成了局部的皮肤细胞增殖，从而导致了长期的珠状丘疹。可以外用一些药物，例如夫西地酸软膏或地塞米松软膏，这样的药物可以在一两个月后逐渐消失。2个多月后，白色的小颗粒还没有消失，建议到正规的医院泌尿外科做血液检查，做梅毒抗体、疱疹病毒抗体等检查，以确定是否是性接触传染的。
龟头沟里长了小疙瘩但不痛不痒一般是因为炎症刺激，平时不卫生，或有不洁性生活造成的。要及时去医院泌尿科就诊，让主治医生面诊检查后根据检查结果针对治疗，如果是尖锐湿疣的情况下是需要夫妻同治的。
一般情况下，龟头沟里有小疙瘩可能是龟头炎、尖锐湿疣等因素造成的，具体内容如下：
1.龟头炎：不注意个人卫生、包皮过长等因素可能诱发龟头炎，可能使患者龟头沟里有小疙瘩。患者应及时就诊，遵医嘱使用左氧氟沙星片、罗红霉素胶囊、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.尖锐湿疣：不洁性行为可能导致患者感染病毒，可能诱发尖锐湿疣，使患者龟头出现赘生物，可能导致患者龟头沟里有小疙瘩。患者应及时就医，在医生指导下使用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物进行治疗，必要时可以通过冷冻治疗、激光治疗等方式来去除疣体。
这是因为发生了堵塞引起的毛囊炎，可以用点药膏处理一下，如果包皮过长可以做包皮环切手术，这样会好一些，最近也不要吃辣椒什么的刺激性的食物，同时注意不要喝酒不要抽烟。
阴茎龟头沟里疼可以用药物清洗，把阴茎沟冠状沟里面的物体全部清洗干净，每天清洗一次，清洗之后涂抹药物进行消毒消炎处理，然后等局部皮肤干燥之后，可以在发痒的地方涂抹药物，达到消炎的作用，一般一天涂抹2~3次。炎症控制住之后，能够改善。
龟头沟里有像粉刺一样物体可以对症治疗，具体分析如下：
龟头沟内长粉刺样物体的原因有两种：1、冠状沟珍珠疹。冠状沟珍珠疹是由冠状沟区引起的，其症状是多发的珍珠状颗粒，无任何不适。这种疾病属于良性病变，只要保持龟头冠状沟的局部清洁就可以了。2.尖锐的湿疣.尖锐湿疣是一种性传播疾病，在冠状沟处会出现灰色不规则的小颗粒，类似于痤疮，需要进行激光烧灼或外科切除。