乳腺小叶增生病人通常在发病数月至1-2年后缓解，因此他们通常不需要治疗。通常，胸罩可以支撑乳房，口服药物可以缓解疼痛。由于两人有恶性转化的可能，尽量每3-6个月到医院检查一次彩色多普勒超声，以免延误治疗。不要吃黄豆蜂蜜蜂。
乳腺小叶增生，可以在医生指导下用一些药物进行治疗的，但是还需要定期做好复查。放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，这些因素都会影响治疗效果的，再复查一下，不要盲目用一些药物，有情况要及时去医院处理。
所以女性朋友们要学会给自己减压。心理治疗首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。很多疾病都是由于压力过大所引起生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。
可以采取一些中药来治疗，平时病人要注意生活规律，适当的参加一些体育锻炼，保持心情愉悦，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要挤压乳房。
可以适当应用抗乳腺增生药物，定期检查乳腺彩超。乳腺增生症是乳腺组织增生及退行性改变，与内分泌功能紊乱有关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，平时注意调整心态，缓解压力，生活作息规律，就可能逐渐缓解。
采用中医治疗效果较好，可以吃一些治疗药物，药物需要在大夫的指导下使用。到医院乳腺外科求治，给予正规治疗。乳腺增生，一般是由于雌激素紊乱引起的，建议到医院做个乳腺彩超，可以明确诊断。
