孕妇经常便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、就医检查等方式来处理。
孕妇肠道的蠕动会减少，会导致便秘。平时要多吃新鲜的蔬果，多饮水，避免辛辣刺激性的饮食，定期进行大便。怀孕期间要多做一些运动，尽量不要做太激烈的运动。适当的运动能够促进胃肠道的蠕动，从而促进孕妇的排便顺畅。怀孕期间要严格遵守有关的相关检查。
一定要多吃蔬菜水果，粗纤维的食物，平时可以给宝宝顺时针按摩肚子刺激肠蠕动，可以给孩子用蘸有香油或者橄榄油的棉棒清洁肛门刺激大便排除。宝宝的妈妈要注意休息，不要熬夜。
小宝宝便秘，多是结肠功能不好导致的，可以帮助宝宝按摩腹部帮助宝宝排便，如果是母乳，建议宝妈多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。平时可以吃点益生菌帮助消化。
由于宝宝消化功能尚未成熟，容易出现便秘等现象。如果大便是软的，排便没有困难，2、3天不排便也属于正常现象，吃母乳的宝宝一般不需要喂水，母乳自己会调节。每天早上要给宝宝养成排便的习惯，不管宝宝有没有想排便，都要抱着宝宝排一会，这样逐渐的养成习惯，会有利于排便。
首先要看宝宝的年龄，有没有添加辅食，如果宝宝已经加入了辅食，可以多给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥、多喝一些温水，还可以多给宝宝做一些按摩，让宝宝的肠道蠕动，帮助宝宝排便。
宝宝是纯母乳，但是没有添加任何辅食，所以要注意平时的饮食习惯，多吃一些膳食纤维丰富的食物，同时要多喝水，保持好心情。不能随便给宝宝使用开塞露，以免对宝宝的肛门和直肠造成刺激。如果便秘没有好转，要及时到医院做检查，排除是先天性肠道畸形导致的便秘，可以在医生的建议下服用益生菌等。
孩儿大便异常便秘要给他水分要充足，母乳喂养母亲不能吃上火的食物，饮食要清淡。母乳就是宝妈吃了上火的东西，孩儿吃了母乳后就跟着上火，水分要充足，宝妈可以吃些凉性的蔬菜水果。给孩儿喝开水，果泥，菜泥也是要吃的，必要时也要可以喝点清火宝，小酸奶少喝一些也可以的。
