医生你好。我是坐着上班的,弯腰比较...

匿名 男 22岁 已回复
医生你好。我是坐着上班的,弯腰比较厉害,检查出是慢性腰肌劳损。我在网上查这病有一部分是因为肾虚引起的。我想问下要注意些什么,要不要吃些补肾的药?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姜宗瑞 医师 卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
已帮助用户: 66183
病情分析:肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,肾气虚的表现为:体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频等。腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,一般可考虑按摩或针灸治疗.
意见建议:建议食补;山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等,有利提高机体的免疫力。
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 腰肌劳损,建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等,锻炼要量力而行,刚开始不能过于剧烈,
意见建议:另外也要注意不能久坐、久站、行走,要睡硬板床,能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
相关问答

人流一般指人工流产。人工流产后不可以坐着上班。
人工流产术后不可以立刻上班,需要休息一周左右,长时间站立或者不活动,容易引起宫腔内的血块积存,无法顺利排出,所以人工流产后不可以坐着上班。建议人工流产后禁止性生活和盆浴一个月,注意休息,保证睡眠,加强营养,多吃含蛋白质高的食物,有助于术后身体恢复,术后一周复查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果刚做完人工流产,通常是不可以坐着上班的,主要是因为人工流产通常对患者身体造成较大的伤害,术后患者身体较为虚弱,一般需要较长的时间休养,来保证身体能够恢复,因此一般建议至少休息10-20天的时间才能继续工作。如果休息一段时间后,Ibanez可以适当坐着工作的,但是不要过度劳累,工作期间适当活动,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

胎盘低置如果没有出血现象,没有肚子疼,可以上班坐着。怀孕早期因为胎盘位置占据整个子宫面积3/4,容易发生胎盘低置,只要没有阴道出血现象,注意休息,不要劳累和同房就可以了。一般孕后期会自然涨上去,孕28周后胎盘位置仍低的话,属于前置胎盘,前置胎盘容易发生无痛性阴道出血。如果胎盘下缘覆盖宫颈内口,足月需要剖腹产术,可以选择孕36周后择期剖腹产术。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

问题分析:疼痛的原因有多种多样的,根据拍片出来的结果可能是有点淤血症。
指导建议:可以继续吃一些活血化瘀的药物,另外可以配合一些中医理疗,例如熏药,针灸,艾灸等,平时可以适当的热敷,避免久坐,避免剧烈运动。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

弯腰脊椎疼,可能是因为长时间一个姿势导致的肌肉痉挛,形成小关节紊乱,脊椎的筋膜炎。首先要多休息,端正身体姿势,避免劳累、外伤、受凉,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,睡硬板床休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

无痛人流后第二天上班不用重力坐着是可以的。
女性在进行无痛人流之后的半个月需要多注意休息,及时补充身体恢复所需的营养,并且避免发生性生活。但是在术后进行较为轻松的工作是没有太大的影响的,所以在进行无痛人流后的第二天上班不用重力坐着,是可以正常上班的。另外,患者需要在术后的一周左右进行复查,判断子宫内是否存在残留物。
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曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声