要饮用足够的水，多食用新鲜蔬菜和水果，有必要也可服用一些维生素。要特别注意饮食营养平衡，一定要选择性质温和的沐浴乳或者肥皂使用。注意保持室内的温度和湿度，避免长时间接触紫外线。如果症状不缓解，要去医院检查治疗。
身上发痒，发热，有可能是过敏或者是感冒引起的，可以测量一下体温，看有没有体温升高，如果发现体温升高了，那就有可能是受凉感冒，没有升高的话，那就有可能是过敏，需要使用抗过敏的药物治疗。
远离过敏原，脸部过敏原因很多，需要弄清楚导致过敏的原因，洁面保湿，饮食护理，补充足够的水分、多吃新鲜水果及蔬菜、尽可能避免刺激过浓的饮料及咖啡、保持室内温度及湿度、避免长期接触紫外线。
问题分析：你好，根据你的叙述考虑是喝胡椒粉过敏引起的，可口服氯雷他定片，肤痒颗粒治疗
指导建议：建议不要用于抓破，以防止感染，热水毛巾热敷，希望我的回复对你有帮助
指导意见：你好，考虑是皮肤过敏一般可吃些特非那啶片和中成 药防风通圣丸来治疗的。 不可吃辛辣刺激和易过敏食物。
意见建议：被蚊虫叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解，1比如，可用氨水止痒，也可将香皂蘸水在红肿处涂抹，这样能在数分钟内止痒。2.如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。3.用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。4.可用芦荟叶中的汁液止痒。。
