应该在干燥的季节多吃含水量比较多的食物，每天晚上坚持用温水泡脚，在泡完脚后，在脚上涂滋润皮肤的药膏。由于在四季交换的时候，温度产生了变化，时候血液循环会变差，皮肤的弹性比较低，所以引起了脚后跟开裂。
如果是由于局部鞋子的破损，也有可能导致局部摩擦干裂，皮肤裂口不能愈合或者感染，真菌等都是有直接关联的，要做好局部的消毒处理，如果有局部真菌感染的，可以用抗真菌药物和合并细菌感染的会表现为周围有红肿疼痛表现，一般多见于皮肤干燥，皮炎等疾病引起。出现开裂疼痛，要防止出现感染发生，看是否可以好转恢复，另外要注意保暖，避免风吹受寒，防止病情出现加重。
脚后跟裂口主要是由于慢性湿疹或者是慢性体癣导致的脚后跟的角质层受损。所以可以适当服用一些清热的药物，如果脚后跟开裂的话，也是可以去找医生的，让医生对症下药，可以开一些起到治疗效果的软膏。但是千万不能在家盲目用药，因为如果用药不当，可能会起到反效果，使得开裂更加严重。平时也可以使用一些白醋来泡脚，从而起到杀菌的作用。
问题分析：您好，疼痛考虑可能是有炎症没有消退有关系的。
指导建议：如果钉子生锈的或者是划的比较深，从安全的角度考虑，应该打破伤风针，同时要做好局部消炎措施，避免细菌侵入而导致炎症而出现疼痛。目前您最好去医院进行相关检查下，采取消炎，抗菌治疗。
通常来讲，脚后跟皲裂的病因有很多，需要针对具体的病因选择不同的治疗方法。具体如下：
一、单纯性皲裂，每晚用热水泡脚半个小时，让角质层变软，再涂抹尿素软膏；
二、真菌感染导致皲裂，可以外用盐酸特比萘芬软膏、硝酸咪康唑软膏、环吡酮胺软膏等；
三、湿疹皲裂可外用复方制剂，用于湿疹及龟裂，如外用乙酸曲安奈德尿素软膏。
