突然特别嗜睡有可能是因为丘脑或者是双侧大脑半球的皮质病变，或者是脑干网状上行激活系统，发生新发的梗塞或出血等导致的，另外有可能是因为早期神经衰弱造成的。
特别嗜睡可能是人的生理因素造成的，比如劳累过度，运动过量等都会引起人体犯困，犯困也可能是疾病引起的现象。应该及时的去医院做相关的检查，如果没有其他的原因，就要调节生活规律，适当的休息，加强锻炼。
怀孕之后特别怕冷，通常是由于孕妇感冒、身体虚弱、身体发寒等原因。
1、孕妇特别怕冷，首先要排除是否是感冒所引起的，如果是，先不要用药，可以多喝温热水进行缓解。
2、身体虚弱的女性可能会在怀孕之后出现怕冷的现象，可以在孕期多吃一些有营养的东西，平时也要注意保暖。
3、在怀孕之后，女性体内的激素水平发生改变，基础代谢加快，导致孕妇身体发寒，从而特别怕冷。
夏天出现嗜睡主要是跟天气热、湿气重等原因有关系，由于夏天湿气比较重，会出现头部被湿气所困，清阳不振，进而出现头部不清亮、昏蒙感以及嗜睡的症状。首先需要注意防暑，一定要避免在高温的环境下行动或者是工作等。
秋天特别嗜睡的症状可能是夏天由于天气太热，体能量消耗过多，进入秋季的时候，体内的各种代谢开始恢复平衡，各个系统的功能也是日渐正常，也就会产生秋困，工作紧张，长期疲劳，心情压抑或者睡眠不好有关，这样会造成脑细胞缺氧，从而会导致嗜睡，除此之外，还有可能是环境因素引起的。
可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。
