注意自身保养，如：生活有规律，注意合理饮食，适当锻炼身体，避免吸烟，饮酒，少吃高脂肪饮食等。饮食上要平衡，不需要忌口，什么都可以吃。注意日常的生活习惯，以及饮食和康复训练等方面的问题。让自己的心情保持放松状态。
小孩得了脑萎缩应该立即去医院小儿神经外科检查，包括头部MRI平扫加增强、激素水平的检查，必要时行遗传因素的筛查，注意平时的饮食是否合理，多吃磷脂含量高的鱼、动物内脏等。
脑梗小脑萎缩可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，可能会引起步态不稳、肢体无力、大小便失禁等，建议注意一般治疗，即日常护理，进行康复训练，有助于缓解症状。
2.使用药物：而脑梗小脑萎缩，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有甘露醇注射液、呋塞米等，有助于减轻脑梗患者的临床症状，脑梗塞恢复期阶段要坚持康复训练。
脑萎缩是临床上一种正常的生理现象，就是患者的大脑、小脑等部位出现了萎缩，如果脑萎缩比较严重时会出现多疑、淡漠、焦虑、暴躁的情绪，并且会出现记忆力下降，不认识人或者事物等，还会引起性格的改变。在临床上没有药物能够直接治疗脑萎缩，建议患者在日常生活当中维持充足的睡眠，多吃一些蛋白质含量比较高的食物。
得了脑萎缩会导致失眠。
脑萎缩在临床上可以分为病理性脑萎缩和生理性脑萎缩，如果患者生病，发生理性脑萎缩，就会导致失眠。失眠严重的人在医生的指导下可以用药物治疗。特别是额叶、颞叶出现脑萎缩时，会出现失眠、达蒙、智力低下、精神障碍、脑功能障碍等症状。但是，如果患者是老化引起的生理性大脑萎缩，那么在这种情况下，失眠与大脑萎缩没有太大关系。对于病理性脑萎缩引起的失眠，在药物治疗的基础上，患者需要自我调节，保持心情舒适，对睡眠有一定的帮助作用。
小脑萎缩常见于家族遗传、脑血管疾病、内分泌疾病、肿瘤等病因。患上小脑萎缩一定要及时确诊，及时治疗。不能准确表达自己的想法，说话一字一字，走路可出现醉酒步态。目前尚无特效药，可以服参志胶囊、宁心益智胶囊等，严重者及时去正规医院根据患者症状进行相对的手术治疗，在日常生活中多做一些有益脑的活动。
