双腿皮肤起红斑可以用抗过敏的药物，保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，避免接触过敏性物质，常见的有皮肤粘膜过敏反应，真菌感染，蚊虫叮咬等刺激都会导致，如果伴随瘙痒，症状持续性存在应该尽早去做检查。
新鲜山药和白萝卜可以一起吃，是没有伤害的，放心即可，要注意健康的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以免引起消化不良，平时饮食清淡，多饮白开水，不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。
进入秋季后，身上总会起一些包很痒的，说明你对秋季里的一些东西是有一些过敏的。以免引起感染，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，讲究个人卫生，勤洗澡，常换内衣，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素。食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼，不要有压力。
问题分析：目前没有看到您的图片，很难判断这个小白点是什么。
指导建议：如果不痛不痒也没有其他异常情况，平时做好个人清洁卫生，勤换内裤，过一段时间再复查一下。如果有瘙痒的话，平时用点洗液清洗。例如1:5000的浓度的高锰酸钾清洗。
鸡蛋和香蕉可以一起吃的，并不会产生毒副作用。鸡蛋之中含有大量的钾离子、锌离子，可以有效的维持身体的免疫力，并且可以降低心脑血管疾病发生的概率。鸡蛋之中主要含有大量的蛋白质和卵磷脂，可以为人体的新陈代谢提供能量。但是需要注意鸡蛋必须吃熟透的，这样更有利于吸收，而香蕉不要空腹吃，防止出现刺激胃黏膜。
嘴唇上面起痘痘主要有可能是由于上火引起的，也有可能是由于吃了芒果或者其他过敏的物质导致的，首先不要吃辣椒，生姜，大蒜，还有容易诱发过敏的食物，注意局部皮肤的清洁卫生。同时也要考虑内分泌失调的可能，不要吃辛辣刺激性食物，可以配合活血通经药物进行调理。
