小叶增生的症状一般月经紊乱，乳房的一侧或者两侧有胀痛感或者是多个肿块，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
一般来说，胸部小叶增生的症状如下：
其临床表现为乳腺内有大小不一的肿块，而且会伴有乳房疼痛，多数患者月经前或者经期疼痛明显，月经周期以后患者的疼痛和肿块会缓解。生活压力大、饮食上喜欢辛辣和刺激、经常情绪不稳定都能导致身体内的雌激素分泌紊乱，从而引发胸部小叶增生。建议此类患者，首先服舒肝、理气、散结的中成药进行调理，也可以使用活血化瘀的药。
一般来说，乳腺小叶增生的症状，有这几方面。具体分析如下：
首先乳腺结节，其大小比较均匀，可以是单侧乳房发生，也可以是双侧乳房同时出现，这时可以用一些中成药，比如平消片，小金丸等。其次是乳房疼痛，为胀痛，间断性出现，多与月经周期相关，月经来潮前出现或加重，月经干净后疼痛减弱或消失。此时要保持良好的情绪，不可乱发脾气。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
乳腺小叶增生最常见的症状是会导致病人出现乳腺区以及腋窝区的疼痛不适的症状。以月经前期头痛加重，月经期疼痛缓解或者消失。如果小叶增生比较严重，已经形成了可以用手触及的乳腺肿瘤，可以做手术切除，术后做病理学检查，然后根据病理学检查的结果，制定下一步的治疗方案。
