可以通过观察月经来时的日期是否准确，月经量是多还是少，量是否正常来自测。可以看看白带有没有什么异常，是否有出现异味。正常的白带就是白色的分泌物液体，没有明显的物体状，也没有什么味道。阴道是否有疼痛感，有没有触摸痛，性交痛。还有就是身体内是否出现肿块，应该定期去做一系列的妇科检查，时刻的检查自己的身体是否有肿块。
女性朋友要是想要避免妇科病，就需要做到以下几点，日常生活中保持单一的性伴侣，而且双方性生活都要讲究卫生，运动是要用避孕套进行正常的安全措施，避免细菌的交叉而引起感染，一定要做好下体的清洁的工作，保持适当的性生活频率，经常洗澡，勤换内衣裤，饮食上注意饮食要以清淡的饮食为主，对于辛辣刺激的食物要知道忌口。
妇炎消胶囊是中药制剂，具有清热抗炎、活血化瘀的功效，该药广泛用于治疗各种妇科炎症，包括盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎，尤其对于湿热瘀阻型慢性盆腔炎治疗效果很好。
妇炎消胶囊组方来源于苗族经典验方，由酢浆草、败酱草、天花粉、大黄、苍术、牡丹皮和乌药这七味中药材，具有清热利湿、行气化瘀、除湿止带的功效。能够治疗女性生殖系统炎症，包括盆腔炎、宫颈炎以及阴道炎等，对于慢性盆腔炎的效果甚好。对于急性盆腔炎患者，妇炎消胶囊可遵医嘱联合福邦盐酸左氧氟沙星胶囊、乐净替硝唑胶囊等西药抗生素治疗，效果更好，同时还可减少抗生素的用量和减低抗生素的副作用。
剖宫产容易得妇科病这是不准确的，只是说剖宫产如果做的不好，容易引起宫腔子宫里面的粘连，当然顺产也会引起阴道下垂，甚至子宫下垂，或者是会阴区盆底肌肉的损伤，反而更容易引起妇科炎症。
去专门的妇科医院进行治疗，查看妇科彩超和妇科检查，使用扩阴器查看，宫颈内的情况，查看一下白带常规和HPV是否有感染，遵照医嘱进行治疗，治疗期间要禁止同房，禁止食用辛辣刺激性的食物。
