刚睡着心跳很快就醒了是人在睡觉的状态下，血液浓度增大，而短暂的呼吸暂停，会造成人体的供氧不足，造成短暂的缺氧，所以心跳会加快，促进血液循环，缓解身体缺氧的状态，尤其是在刚刚睡醒，这种感觉有时出现是非常正常的。
刚要睡着心脏突然一颤可能是气血虚弱导致的贫血，可以去医院做血常规检查，多补钙，多吃新鲜蔬菜和水果。还有可能是心脏疾病引起的，出现胸膜炎、肺炎、心肌炎、心律失常等症状，可以去医院拍胸片、做心电图、微量元素检测。
睡觉时，由于平躺，腹部各器官以及隔膜都会有所升高，肺部扩张收到限制，所以就咳嗽；晚上是肺部的排毒时间，咳嗽可以帮助清除喉咙和支气管内的垃圾，而肺部晚上处于排毒时间；空气过于干燥，晚上睡觉时，门窗紧闭，空气不流通加上空气干燥。
睡觉以后做梦大部分这是一种生理的现象，并不是疾病造成的，因为每个人在睡眠的时候都可以出现做梦，有的人容易记起来，有的人记忆不起来，但是并不表示不做梦。如果第二天的精神非常饱满，不影响生活以及工作，不用做任何的处理。如果经常做噩梦，睡眠时间比较短伴有心烦、焦虑这样的症状需要到失眠焦虑症的可能性，就需要进行治疗。
给孩子足够陪伴，创造一个安全，温馨环境，避免再次受到惊吓，适当食用一些适于具有镇静，安定神经的植物果实制品。能够保证足够多时间，与孩子陪伴和沟通。经常拥抱，微笑，与孩子玩耍，有亲密肢体接触，让孩子感受父母关爱，转移恐惧情绪。
肝血虚就容易引起做梦多，不过也可能是湿热内盛引起的，中医整体调理应该效果不错，患者可以试试。平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜。
