首先要查明原因，看是什么导致的关节肿痛。因为大体见于外伤，骨关节退变，类风湿性关节炎，痛风性关节炎或者是关节部位劳损所导致的。平时可以自己按摩一下局部，也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。
关节肿痛用什么消炎药，要根据是否感染导致的关节肿胀疼痛。如果是因为感染导致的关节肿胀，可以口服一些消炎药物，常用的是头孢类的消炎药，头孢氨苄、头孢羟氨苄等。
如果想要得到更好的治疗，最好是取出积液、脓性分泌物，进行细菌培养和药物敏感实验，然后根据培养结果选择合适的抗生素。如果是处于亚健康的患者，可以根据患者情况来选择治疗。
主要考虑是急性膝关节炎，可能是因为不经意间外伤导致的，也不排除是最近爬山或者经常爬楼梯导致的磨损，到医院检查一下，最近可以佩戴一下护腰带在家里注意休息，避免剧烈运动。
关节肿痛可以采取以下办法进行缓解疼痛。
第一，关节损伤后关节肿胀，可以通过冰敷或制动来减轻关节的痛苦。第二种是关节滑膜炎、骨关节炎等慢性疼痛，可以通过关节超短波和红外光疗法来进行，从而减轻关节的炎症，减轻关节的痛苦。患者还可以在医生的指导下服用保泰松、塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物进行治疗，一般可以缓解。
右手指关节发胀、发痛，先想到是因为过度疲劳，如，右手长期握着手机、玩着电脑、导致鼠标手。
因劳损而形成腱鞘炎、腱鞘囊肿等，病症发作时可有关节胀痛。患了类风湿性关节炎也是导致关节胀痛的重要因素。发生手指关节及肿胀时，不论何种原因引起，均需加强休息、明确病因、对症处理。平时要注意规律作息，不能熬夜，不能长时间玩电子游戏。
如果是膝关节滑膜炎导致，首先还是要多注意休息，避免长时间的站立行走以及剧烈活动，可以适当的进行非负重功能下股四头肌的屈伸功能锻炼。出现疼痛可以局部热敷，但是不要推拿按摩，可以涂抹药膏治疗。
