只有空腹血糖连续三次高于6.1mmol/L，或餐后两小时血糖高于11.1mmol/L，才能确定糖尿病。
所以平时要注意良好的饮食习惯，不要吃太甜的食物，不要吃淀粉含量过高的食物，这些都会导致血糖升高，影响成绩。可以多吃蔬菜水果。因为可溶性纤维可以降低血糖含量，调节血糖水平，维持血糖稳定。经常吃蔬菜水果可以降低患心脏病的风险，保持大便通畅，不容易便秘。
血糖控制的好，可以像正常人一样长寿，糖尿病的治疗，必须以饮食控制，运动治疗为前提，糖尿病人应该避免吃糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，多吃一些含高纤维和蛋白质食物，要少食多餐，坚持体育运动，锻炼身体，配合药物治疗，才能够把血糖控制好，避免糖尿病的并发症。
目前的医疗手段是无法治愈糖尿病的。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，可以通过控制饮食、增加运动量、口服降糖药物及注射胰岛素等综合疗法，使血糖控制在正常范围之内。能更好的预防及延缓糖尿病各种并发症的发生。
糖尿病的病人尽量不要拔罐，因为糖尿病的病人会出现皮肤营养不良、皮肤破溃不容易愈合的症状，血糖控制不好的情况下，拔罐可能会损伤皮肤表皮，出现破溃以后，因为血糖高皮肤不容易愈合，可能导致创面越来越大，甚至会出现细菌感染的情况。
糖尿病患者可以吃枸杞。
枸杞本身含有的淀粉、蛋白质、脂肪较少，吃起来血糖不会升高。枸杞作为植物中药，通常以泡茶或泡水的形式服用，不作为主食食用。摄入量少不会引起血糖的过度波动。一些糖尿病患者担心不能吃枸杞。因为枸杞有一点甜味。但是，这并不意味着糖尿病患者含有不能吃的甜糖。糖是身体提供能量的主要来源，糖尿病患者可以吃。否则身体会受到很大影响
