感冒好了就可以打预防针了，不发热就可以打预防针了，当然最好感冒好了一周后再去打预防针更好，多喝水，清淡饮食，进食富含维生素的食物，保证足够的睡眠，少去公众场合。
感冒期间可以吃些鸡肉。鸡肉性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、氨基酸、钙元素等人体正常生理功能所需要的微量元素，为机体提供能量，有利于增强体质，缓解感冒时出现的不适。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。
感冒咳嗽可以吃鸡蛋的，恢复期间注意休息，多饮水，不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。感冒治疗是多喝水，清淡饮食，注意保暖，鸡蛋有时会导致消化不良，还是以清淡饮食为好，比如稀饭，馒头等。
