便秘肥胖主要是因为平时饮食习惯不好导致的，患者应注意清淡饮食，多吃粗纤维的食物。患者宜多喝白开水，适当的运动，保持大便通畅，防止便秘等，在饮食上适当的多吃一些粗粮，例如玉米面，大豆，适当的多吃一些红薯，香蕉，菠萝等食物。
如果患者期间症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。治疗期间患者要多休息，不要吃油腻、辛辣的食物，比如炸鸡、火锅等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
多囊卵巢综合征一般需要针对其原因进行治疗。女性出现月经紊乱、不排卵等症状时，可以通过改善生活习惯、早睡早起等方式进行调理。女性过度肥胖、血糖偏高时则要进行减肥，同时要选用降糖类的药物进行治疗。患有多囊卵巢综合征要及时到正规的医院进行治疗。平时可以多食用一些富含雌性荷尔蒙的食品，比如黑豆，红糖、蜂蜜等，避免食用高脂肪、高糖的食品，多做一些体育运动，同时还可以进行针灸等。
尽量避免碳水化合物，多食瘦肉、新鲜蔬菜。可用滋阴化囊方水煎内服，滋阴养肾、养血调经、补肾填精，滋养保宫，主治多囊卵巢综合症。日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。
女胖子容易出现血糖高、胰岛素高、雄激素高的三高情况，而三高会导致女性内分泌失调、新陈代谢絮乱，久而久之就形成了多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症病人的特点是上半身肥胖、长痘、体毛旺盛。
多囊卵巢综合症，在临床上除了用药物干预之外，每个月都要使子宫内膜脱落一次，临床上来月经，这样就不至于使子宫内膜过度刺激而造成病变，在饮食上也要给予调理，比如多吃一些对抗雄性激素的食物，像豆浆，蜂王浆，黑豆，花生酱，香椿，豆腐等。建议多运动，主要是使体重下降，这样对于多囊卵巢综合征的治疗也起到辅助性作用。
多囊卵巢综合征患者的怀孕几率是比较小的，甚至接近于零。多囊卵巢综合症会使卵巢呈多囊样的状态，导致女性出现排卵异常、雄激素增高的情况，所以怀孕的几率也会降低。卵泡不能正常发育成熟进行排卵，对怀孕是非常有影响的。有多囊卵巢综合征可以优先试一下怀孕，如果试孕后成功怀孕的几率不理想，则需要在医生的指导下需要进行治疗。
