失眠多梦等情况多属于大脑神经衰弱等问题，建议要吃些安神的食物，要放松心情，保持大脑平静，失眠可以结合中药材调理治疗，药材植物薰衣草，沉香，檀香，夜交藤等，对睡眠质量有不错的提高，安神助眠效果不错。
老是头痛、想吐，大多数考虑是工作压力大或者学习过度紧张所致。如果精神压力过大，睡眠不足时，有些病人也可以出现。如果血压升高时，也可以出现头痛、恶心、想吐。另外也可能是由于长时间低头看手机或者是长时间玩电脑所引起。如果有青光眼或者额窦炎时，也可以出现。
失眠头痛干呕的常见原因包括以下三个因素：
1.脑神经递质障碍：失眠会引起脑神经递质障碍、兴奋性神经递质分泌增加、抑制性神经递质分泌减少、迷走神经兴奋和干呕症状。
2.神经衰弱：神经衰弱可能表现为失眠，引起迷走神经和交感神经兴奋，导致失衡、恶心、呕吐和腹部不适。
3.自主神经功能障碍：可表现为胃炎、胃溃疡、反流性食道炎、功能性肠道分泌或运动伤引起的干球、失眠等胃肠疾病。另外，自主神经功能障碍会引起迷走神经异常，引起失眠、呕吐和头痛。
老是太阳穴头疼可能是血管神经性头痛、睡眠休息不足、血压增高等原因导致的，具体分析如下：
如果老是太阳穴头疼，可能与血管神经性头痛有关。可能是由于血压升高导致的，还可能与睡眠休息不足有关。老是太阳穴头疼，建议先测一下血压，如果血压正常，可以做头部CT或磁共振来判断是否是脑梗死、肿瘤等疾病引起的。如果确定头痛的原因，可以在医生指导下使用药物进行治疗。
一般情况下，老是头晕头疼可能是神经性头疼、脑供血不足等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一，首先要考虑神经性头疼，通常是精神压力、生活压力过大、长期焦虑、抑郁、睡眠时间不足、睡眠质量差等原因导致的。第二种可能是由于脑供血不足引起的，比如动脉粥样硬化、高血压、颈椎疾病等。建议及时到医院做详细检查，明确诊断后再对症治疗。
一般情况下，如果孩子经常出现头痛症状可能是神经血管性头痛。
引起神经血管性头痛的原因很多，如过度疲劳、儿童过度玩耍，没有得到足够的休息，可诱发头痛症状。如果经常喝刺激性饮料、浓茶、咖啡等，还吃辛辣、刺激性的小食品，也可能会出现头痛症状。
建议在孩子头痛时，家长应观察孩子的生活状况、饮食和日常生活，找出头痛的原因。
