妇快速降血糖的方法首先可以在早、晚餐后半个小时内进行适量的体育锻炼,一般在30-45分钟内进行,避免过度疲劳和剧烈的运动。其次在饮食方面要有节制,以八成饱为宜,少吃油炸、辛辣、厚味的食物,少吃稀饭、水饺、蒸包、菜饼等食物,可适当多吃苦瓜、苦菊、莴苣、洋葱等,水果要适量,最好是两顿饭都可以少食,避免过饱。
糖尿病是西医学的病名,是因为胰岛素分泌不足而导致血糖升高的一种代谢性疾病。根据其的临床表现,糖尿病相当于中医学上消渴病。消渴病根据症状分为上消、中消和下消。上消的病机是肺热,可以针刺鱼际穴以消除肺热,达到降血糖目的。中消的病机是胃火亢盛,可以针刺内庭穴以降胃火,减少食欲,达到降血糖目的。下消的病机是肾阳亏虚,可以针刺关元、然谷以补肾阳,益肾精,达到降血糖目的。
一般情况下,孕妇吃洋葱、山药、黄瓜等有助于降血糖,具体内容如下:
1.洋葱:洋葱含有气味物质硫醇,并且含有多种氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素,有助于增强饱腹感,能降血脂、降血糖。
2.山药:山药热量比较低,含有碳水化合物、膳食纤维等营养物质,有助于增加饱腹感,能起到降低血糖的功效与作用。
3.黄瓜:黄瓜含糖量低,脂肪、热量较低,还含有大量的维生素,有助于增强孕妇的饱腹感,能降低食物的摄取量,有助于孕妇控制血糖。
首先就是饮食治疗。饮食治疗是糖尿病的基础治疗手段,另外就是运动治疗。运动锻炼在糖尿病患者的综合管理中占有重要的地位,因为规律的运动有助于控制血糖、减少心血管危险因素、减轻体重。还有一个就是,经过饮食运动治疗效果不好,而且血糖仍然高的患者,可以采取药物治疗。
降血糖的应该控制严格控制饮食,因为知道饮食中过多的碳水化合物的对血糖影响是比较大的,饭后适当的运动以后可以有效的消耗餐后导致的高血糖。降糖药物治疗,可以选择多种类型降糖药物进行治疗。胰岛素治疗,对于血糖比较高合并的急慢性并发症的病人,可以依照医生的医嘱采用胰岛素治疗。一些中成药可以在西药降糖治疗的基础上起到做辅助治疗,也会起到比较好的治疗效果。