一般来说，后脑勺颈部疼痛可通过以下方法治疗:
一、颈部牵引30分钟，可使头颈部结合处的间隙变宽，可减轻枕神经的压迫，缓解头颈部后部疼痛症状。
二是局部理疗，如超短波、离子导入等，也可促进局部炎症反应消退，缓解疼痛症状。
第三，手法按摩可以放松紧张的颈部肌肉，恢复局部血液循环，改善疼痛症状。
建议及时就医治疗。
一般情况下，摔了后脑勺，患者可以先密切观察，然后及时就医检查并对症治疗。
1.密切观察：摔了后脑勺，患者需要先密切观察，确定自身是否存在恶心、呕吐的情况，如果没有上述症状，通常情况不严重，患者无需过于担心。
2.就医检查并对症治疗：患者可及时到正规医院进行检查，确定后脑勺摔伤的具体情况，根据病情进行对症治疗。
摔到后脑勺后，通常可以通过观察患者的症状、完善检查等。
后脑勺主要为脑部器官，当摔到后脑勺时，最容易导致脑震荡或者脑出血等疾病。常可出现头晕，头痛，恶心，呕吐，眼睛怕光出现眼泪多等症状。摔倒后，首先要注意的是精神状态，枕骨骨折，脑挫裂伤。如果出现昏迷、恶心、呕吐等症状，首先要做头部CT检查，排除继发性损伤，第二天晚上每隔两个小时叫醒一次，询问一些基本的问题，避免出现睡眠不足的情况。
通常情况下，后脑勺扁平的成年人由于已经骨化，头型已经定型，不能重新塑形，无法通过物理办法予以纠正。如果是后脑勺扁平的婴幼儿，由于婴幼儿的颅骨尚未完全骨化，骨质较薄，容易重新塑形，家长可以通过将婴幼儿采取侧卧位睡觉姿势，两侧互相交替，大约坚持2-3月左右，婴幼儿扁平的后脑勺能得到一定程度的改善，家长不需要过于担心。
一般情况下，后脑勺会痛的原因较多，需要查明病因，具体分析如下：
后脑勺会痛，主要与紧张性头疼、颈椎疾病、感冒、睡眠不充分、血压升高等因素有关。后脑勺疼，要做好血压、发热等相关的检测。需要做相关的影像学检查，明确病因后再用药物进行治疗。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
患者应严格控制该病的危险因素，严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标，同时定期复查相关的化验指标。
宝宝后脑勺血管瘤宝宝后脑勺血管瘤出于后脑勺部位，有一部分以鲜红斑痣最常见。
在出生时或出生一个月至两个月内出现，出于后脑勺部位，有一部分以鲜红斑痣最常见。鲜红斑痣，又称葡萄酒色斑，多见于后脑勺以及脸部等部位，病变范围会随着患儿生长而扩大，不会自行消退。有些病人并发全身异常，当然这种情况一般较少，多表现为草莓状毛细血管瘤，有散在红斑点融合或不完全融合的斑块不高出或高出皮面，表面粗糙，而大部分为极小的小红点，扩大并互相融合成高出皮肤三四毫米鲜红色表面，呈许多颗粒状，类似草莓。有一部分血管瘤是毛细血管瘤，早期与胎记相似，在出生以后半月左右出现，六个月内迅速增长，并且大部分两到三岁以内能够吸收，所以，枕部血管瘤根据其类型不同，需要干预的方法、方面也不同。
