可能是平时不注意卫生引起的，可以使用生理盐水进行清洗，然后再涂抹软膏进行治疗，另外一定要注意饮食，要以清淡温热，易消化的食物为主，晚上不熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力。注意不要用手挤压抓挠，避免感染。
女性大阴唇外侧长疙瘩多考虑是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的上皮增生性病变，为重要的性传播疾病之一。温暖潮湿的外阴皮肤黏膜利于其生长、繁殖，形成外阴或阴道HPV。
发现自己大阴唇外侧有颗黑色圆状颗粒，不疼不痒可能就是一颗痣。身体私处如果长黑点或者黑痣，很少会被发现的，凸起的那种黑痣更少见，家族中如果没有皮肤癌，黑色素瘤的病人，不用担心。
通常情况下，大阴唇外侧皮肤长个包可能是毛囊炎。
如果出现这种情况，患者可以在医生的指导下用高锰酸钾粉进行熏洗，一般3-5次后，大阴唇外侧皮肤的包就会缩小。另外，在外阴部位进行熏蒸后，还可以用红霉素软膏进行治疗，防止感染；大阴唇外侧的后方也有可能是前庭大腺囊肿，如果囊肿比较大，经过消炎治疗无效，需要到医院进行囊肿造口或囊肿切除手术进行治疗。
一般来说，大阴唇外侧长大包是以下原因。具体分析如下：
如果出现了大阴唇外侧长大包，可能是因为阴唇囊肿。大阴唇下段时也要考虑到前庭大腺囊肿的存在。出现痛苦时要考虑有无合并感染的可能，在做完抗炎症处理后，做完外科切除包块，做病理学检查，根据病理结果来确定是否要做进一步的切除。如果是前庭大腺脓肿，应在进行抗菌手术后进行切口引流,若为囊肿，则应做手术，避免对其正常的功能造成不良的影响。
需要注意的是，可以多吃清淡而富有营养的食物，多吃蔬菜和水果，宜多饮水。
大阴唇外侧皮肤长包考虑为前庭大腺堵塞，引起前庭大腺炎，导致前庭大腺分泌粘液的腺体，常见的病因是个人卫生较差、长期穿化纤内衣导致阴部湿热等因素导致的。在这种情况下，患者可以进行热敷坐浴或局部使用抗生素，严重者需要手术切开引流，打抗生素治疗感染。
另外，也可能是外阴皮脂腺瘤、脂肪瘤等，具体需要进一步检查明确。
