肌腱炎该怎么治疗预防

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医生您好,我最近大拇指大鱼际很痛,去医院检查医生说得了肌腱炎,请问肌腱炎在日常生活中该如何治疗预防?谢谢你的回答 肌腱炎该怎么治疗预防
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王金桂 主任医师 莆田市第一医院外科 三级甲等
擅长:普外科疾病的诊治。
您好,使用冰块消肿止痛,但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。抬高患部可控制发肿。服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。休息片刻,是纾解肌肉紧绷的最好方法。
吴仕和 副主任医师 海军总医院外科 三级甲等
擅长:精通普通外科常见病、多发疾病的诊断和治疗,尤其擅长...
你好,让肌肉休息,但避免休息过久,以免肌肉萎缩。若肌腱炎的发生是运动引起的,更换运动项目是个可考量的方法。洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
陈迅 主治医师 株洲市中心医院外科 三级甲等
擅长:肝胆外科疾病的诊治。
你好,休息主要是记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作。如手头无冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替。包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛。抬高,是减轻受伤区的血压,是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背。
朱磊 主治医师 丽水市中心医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病的诊治。
您好,休息片刻休息片刻是纾解工作时肌肉紧绷的好方法;假使你的姿势不正确,很容易引发肌腱炎。尤其你一整天都在打电脑键盘或打字,容易使手腕及手臂出问题,故在工作时休息片刻是很重要的
詹建兴 副主任医师 西安航天总医院外科 二级甲等
擅长:专业范围为肝胆胰脾良恶性肿瘤、肝胆系结石及门脉高压...
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你好,热敷急性期过后可在肌腱炎发生之部位,以温湿的毛巾敷在膝盖,接着覆上一塑胶袋,继之以热敷垫,最后再以弹性绷带将所有东西固定。如此维持26小时。但应谨防烫伤,勿将热敷垫的温度设得过高。  
相关问答

对于肌腱炎的治疗还是采取常规的治疗比较好。但是如果治疗的过程当中加上艾灸的话,就会有事半功倍的效果。当然中医也是可以治疗肌腱炎的,可以通过热敷传统药物熬制出来的药膏,这样肌腱炎的患部就会大部分的缓解疼痛,效果十分的显著。自己平时也要经常的给患部进行热敷,缓解局部的不适感。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,大拇指肌腱炎可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行治疗。
1.一般治疗:拇指短期的制动,1-2个星期后,可以让肌肉的炎症慢慢的被消化,减轻局部的疼痛,让肌肉的运动能力得到改善。
2.物理治疗:通常可以通过按摩进行治疗,按摩鱼际线和大拇指肌腱,可以起到缓解局部的炎症和疼痛的作用。用另一只拇指从手掌根往上按揉,每次8-10次,每天2-4次,持续2-4次。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在肌腱炎的急症治疗中,最好采用冰敷,冰敷换区时间为4个小时,然后将其举起,并将其固定在患者的肢体上,通过适当的运动来减轻肌肉紧张。
急性期后要进行适当的康复训练,增加肌肉的力量,恢复运动的范围,可以口服非甾体抗炎药来缓解,如果出现剧烈的疼痛,可以通过局部注射类固醇来控制炎症,缓解痛苦,但是不建议连续注射大量的类固醇,这样会削弱肌腱的韧性,从而造成肌腱的损伤,如果上述方法不能奏效,建议进行外科治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌腱炎可通过日常护理、热敷、应用药物的方法治疗肩部。
患者患有肩部肌腱炎,可能是由于肌肉的无菌性炎症所致,导致肩关节附近疼痛、压痛,尤其是当患者的肩关节运动时,会产生明显的疼痛。一旦发生了上述症状,应注意不要对肩膀进行过多的受力和重复的屈伸运动,否则会造成反复的拉扯,从而加重炎症。另外还可以通过对肌腱炎的部位进行热敷,可以促进局部的血液流通,并能促进炎症的消失,还可以在治疗肌腱炎的地方使用一些非甾体抗炎药物,同时还可以服用一些抗炎的药物,治疗肌腱炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手肌腱炎可以通过保守治疗和外科治疗来进行,保守治疗是要根据患者的情况适当的休息,减轻肌腱的长期疲劳,同时还可以在局部涂抹扶他林软膏,同时进行局部的热敷。
如果症状没有好转,可以进行局部封闭,同时给予利多卡因加地塞米松进行局部封闭注射,如果没有明显的效果,可以进行外科手术,主要是为了间松解卡压的肌腱组织。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,膝盖肌腱炎的治疗,具体如下:
1、进行局部热敷,可以改善血液循环,加快组织的愈合;
2、可以服用消炎、去痛的药物,包括美洛昔康片、安康信片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等
3、避免过多的体育运动、负重运动,如上下楼梯、搬重的东西。
4、平时可以佩戴护膝,起到膝关节保暖的作用,同时还可以稳定膝关节。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。