吃多了腹泻的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
吃多了腹泻可能是因为脾胃虚弱、肠胃功能紊乱、食物相克等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免病情加重。
治疗期间，患者应当注意饮食卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息，定期到医院复查。
2型糖尿病引发的并发症会导致肾衰竭。
2型糖尿病旧称非胰岛素依赖型糖尿病或成人发病型糖尿病，是一种慢性代谢疾病，大部分在35~40岁以后发病，占糖尿病患者的90%以上。患者的特点是高血糖、相对胰岛素不足、胰岛素抵抗等。常见的症状包括口渴、频繁小便、不明原因的体重减轻、暴饮暴食、疲劳、酸痛等。高血糖引起的长期并发症包括心脏病、中风和糖尿病视网膜病变，这导致失明、肾衰竭，甚至四肢血流不畅，可能需要截肢，糖尿病酮症酸中毒很少并发。
水溶性膳食纤维，是能够溶解于水中的纤维类型，具有黏性，能在肠道中大量吸收水分，使粪便保持柔软的状态。水溶性纤维能有效的使肠道中的益生菌活化，促进生长繁殖，创造肠道的健康状态。
男性在备孕期间不需要吃，水溶性维生素是女性在怀孕前三个月和确定怀孕后三个月口服叶酸，是预防孩子的神经管畸形。在备孕期间，男性需要做的是戒烟戒酒，避免泡澡、游泳或者是长期久坐的一些动作，因为这些动作会导致睾丸部位的温度升高，从而影响睾丸的正常生精功能。
经常喝绿茶不会对肾不好，要结合是否有别的因素影响，如果肾脏本身就不好更要谨慎，也许是喝的茶太多导致排出能力下降，这方面的可能性比较低，但也可以少喝茶试试是否会好转，灵活对待。
吃多了炒熟的芝麻不会对身体有害的。吃芝麻可以补肾，芝麻是一种具有补肾固精作用的食物。芝麻最主要的脂肪酸是亚麻油酸，这是一种人体不可缺少的必需脂肪酸。缺乏就会让体内某些荷尔蒙无法正常地制造。所以吃芝麻是有好处的。
